植发以后一定要注意头皮的卫生，洗头的时候不要用太烫的水，用安全无刺激的洗发水，合理安排生活作息，饮食方面尽量吃一些比较清淡的食物，术后按时去医院进行复查。植发后定期头皮毛发检测及保养。
植发手术后一周左右的时间内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等的食品，由于这样的食品很有可能会对我们的头部造成不适感，同时关于伤口的愈合也会有所影响。那么植发后如何正确饮食呢植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。
植发后要注保养，不要做太过剧烈的运动，植发后，根据每个人的身体素质不同，有些发友可能会经历狂脱期，不用担心，不要失去信心，这是正常现象，因为新的毛囊已重新长出，5-6个月后稳定，并保持不在脱落。
做完植发手术以后，一定要注意控制好自己的饮食，不要吃一些刺激性的食物，以免影响植发以后的正常恢复，还有就是保证植发以后的头皮卫生，刚做完植发手术以后，是不可以自己去清理头皮的，需要及时去医院复查进行清洗，当一周或者是两周以后才能够自己正常去清洗。
这是正常的现象，刚做完植发手术以后，会短暂性的头皮发麻疼痛。主要是应该注意保证头皮部位皮肤清洁，但需要定时去复诊，一周以后才可以自己正常清洗，然后饮食方面要注意忌口，不要吃刺激性的食物。
要注意尽量要吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣油腻刺激的食物，这样对于恢复来说是不太好的，一定要做到饮食的营养全面均衡，少吃一些发物和海鲜类的产品，种植头发之后还会有掉的现象。
