不要经常侧着睡，给宝宝平躺睡觉可能是会有所效果的，还是要注意给宝宝每个睡姿都睡睡的，以免头型受影响，所以在这种阶段应该注意适当的调节一下睡姿，平时更应该注意保持良好的睡眠习惯，这样都可以帮助更好的改善。
生完孩子以后胯骨会变宽，是怀孕导致的骨连结韧带松弛。
在怀孕的时候，孕激素分泌的松弛素，可以使各个骨连结韧带松弛，增加2-3mm的宽度，使孩子能够顺利出生。尾骨可向后移动2-3cm，以便于胎头晚出，这种松弛一般产后半年以后逐渐可以恢复。建议产妇产后适量的运动，不但能够使产妇的体型尽快恢复，还能使产妇对钙的吸收能力增强，促进骨盆各个骨连接恢复正常。
产妇还要注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。
一般来说，女人生完孩子胯会变宽。
正常情况下，大多数女性生产后都可能出现胯骨变宽的情况。胯骨变宽其实是盆骨变形引起。因为在怀孕期间，子宫明显增大，激素的分泌也会导致骨盆韧带的松弛，进而引起骨盆增大变形，同时还会导致耻骨联合处韧带的松弛，引起耻骨联合分离。对于顺产的女性来说，骨盆变宽会更加明显，但产后可以通过捆收腹带来改变这一现象，甚至可以完全恢复到未孕状态。
通常情况下，产后臀部变宽需要保证高蛋白、高钙饮食，或者通过借助骨盆仪、局部按摩等方式恢复。
产后臀部变宽主要是因为臀大肌萎缩，产妇要保证高蛋白、高钙饮食，多吃鸡蛋、牛肉、牛奶等富含优质蛋白和钙质的食物，增强营养的摄入，促进肌肉组织的自我修复。产妇还可以借助骨盆仪，或者进行局部按摩调整腰骶椎、骨盆、髋关节的位置关系，促使骨盆向中间靠拢，从而改善产后臀部变宽的情况。
产妇平时需要注意多休息，避免剧烈运动和提重物，加强身体的保暖，有利于身体的恢复。
牙缝若增宽，两牙齿间生成食物的嵌塞，可能导致龋齿。
在临床上常见的牙齿龋病是乳突根尖周病和恒前牙根尖周病变，这两种疾病都与食物中的某些物质有关。由于食物嵌塞后产生酸，促使两牙间釉质脱矿，这就形成了龋齿。在口腔中也存在着一些比较深的龋洞，这些洞型较多都会对牙齿造成一定程度上的影响。并产生此种龋齿，通常要做充填治疗。此外该病例的牙缝也很难恢复，因此，建议可进行烤瓷冠或贴面修复进行关缝处理。在牙齿出现了龋坏之后，应该及时去医院就诊检查，发现问题后才能够对其实施有效的治疗措施，否则可能造成患者无法正常咀嚼功能。牙缝加宽后，若宽度更大，一般来说，食物可以在牙缝中自由地穿梭，未生成食物嵌塞，也未能及时清理，从而不易龋齿。因此，牙缝若加宽，建议及时到口腔进行诊断治疗。
跟骨变宽可能是因为跟骨骨折，发生明显移位，出现骨折线的变宽。
跟骨变宽的程度轻微时，跟骨骨折是能够自己愈合的，因为跟骨主要是松质骨为主，其血液循环是较好的，骨折线比较宽，通过时间的推移，骨头是有可能会逐渐生长的，只是生长的时间会相对长一点。建议定期进行复查，以免病情发现变化。当跟骨变宽的程度严重时，需要及时进行手术治疗是最为妥帖的。
