有生长纹一般可以通过药物治疗、二氧化碳点阵激光、植皮手术等方法来改善。
1.药物治疗：生长纹早期患者可以通过使用维生素E乳、积雪苷霜软膏等药物来治疗，能够达到滋润皮肤的作用，使生长纹逐渐地淡化。
2.二氧化碳点阵激光：这是属于一种物理治疗方法，主要是通过瞬间产生的光热效应直接作用于皮肤深层，能够刺激皮肤下的胶原蛋白再生，促进断裂的弹性纤维重新修复，从而起到改善生长纹的作用。
3.植皮手术：对于症状比较严重的生长纹一般需要通过植皮手术的方法来改善，主要是将局部的表皮皮肤切除，然后移植其他部位比较好的皮肤，从而达到治疗的目的。
腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。
如果是青少年出现XO型腿可以通过矫正带来矫正，但是成年的XO型腿导致的腿不直一般不好矫正。XO型腿又叫做膝外翻、膝内翻，可以通过手术来治疗，但是现在临床上大部分的XO型腿是达不到手术治疗标准的，只能通过保守恢复，用锻炼来慢慢恢复。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
