根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀,如果是一个外伤性的肿胀,我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了,但是对于一些慢性的肿胀,比方说膝关节炎发生的肿胀,我们给的建议是可以热敷,对一些痛风引起的关节肿胀,我们不建议热敷,也不建议冷敷,而是有非常针对性的用药,进行治疗,才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物,应多休息。
摔伤消肿的方法建议在24小时内冰敷,建议大于24小时积极热敷可以促进浮肿吸收的,这几天还是积极休息减少剧烈活动,看一下身体的情况,尽量不要熬夜的,同时建议加强营养会有帮助的。
过敏脸肿冷敷消肿过敏引起的面部水肿是不能打热敷的,如果热敷会扩张血管,有可能引起浮肿加重。可以打冷敷的,冷敷可以收缩血管,使水肿减轻,也可以使水肿局限。注意事项:注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。
一般来说建议先冷敷后热敷打架脸肿了的话,很有可能是由于软组织损伤所导致的。这种情况下通常在24小时之内的话,使用冷敷的方法,超过24小时使用热敷的方法。日常生活中可以多吃一些活血化瘀止疼的药物来进行治疗,正常情况下一周左右就会消肿的。最近的饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性食物,以免不利于炎症的修复的。注意事项及禁忌:平时注意控制情绪,避免冲动。脸肿后酱油和辛辣食物不能吃。
如果是在24小时内,可以冷敷,用冰块就可以了。如果时间超过24小时,就需要热敷来改善。用鸡蛋效果不大,一般可以用热水袋,时间要坚持几天才会有好转的。
要根据出现肿胀的时间来进行选择。如果在24小时以内可以选择冰敷,在这个时期血管处于渗出期,用冰敷,可以良好的控制,渗出液的渗出,延缓神经传导,能够起到止痛止血麻痹的功效。如果超出了24小时建议用热敷,热敷可以起到血管吸收渗出液,起到活血化瘀,促进血液循环,提高新陈代谢,能够减轻疼痛。可以去内科进行就诊。避免剧烈的运动,可以适当的散散步。