吃什么食物淡化黄褐斑色斑晒斑呢

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想要通过调整好饮食来帮助淡化脸部的斑块,吃什么食物淡化黄褐斑色斑晒斑呢?
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吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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吃维生素含量丰富的食物能够淡化黄褐斑色斑晒斑,可以起到较好的淡斑效果。因为维生素含量丰富的食物能够加速皮肤新陈代谢的速度,还可以将局部沉着的黑色素细胞快速的排出体外,从而能够起到较好的淡斑效果。如果脸上的黄褐斑比较严重,最好及时到正规医美机构就诊,通过做光子嫩肤或者激光的方式去除。除了控制好饮食外,还要注意做好皮肤的防晒,减少紫外线的刺激。
相关问答

通常情况下,脸上有色斑和黄褐斑可以保守治疗。具体分析如下:
色斑是指和周围颜色不同的斑点,包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,黄褐斑是指面部出现的淡褐色或淡黄色的色素沉着斑。如果患者的脸上有色斑和黄褐斑,可以进行激光治疗,或者使用药物来治疗,例如氢醌霜、维酸乳膏、熊果苷酸等都有一定的效果。平时一定要防晒,注意饮食,避免吃辛辣刺激类的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

色斑是一种色素紊乱的病症,而黄褐斑就是一类,可通过如下方式治疗:
1.生活方面要注意作息,避免熬夜,减轻生活压力,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,多喝水,可以帮助缓解色斑、黄褐斑。
2.药物治疗:可以外用酪氨酸酶抑制剂等外用药物,可以有效地抑制黑色素的生成,减轻色斑。还可以使用药物剥落治疗来消除色素斑。
3.物理治疗:目前比较常见的是光子嫩肤、激光等,对某些病人有一定的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

黄褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑,是出现在脸部的色素沉着斑,是一种常见的皮肤黑变病。
女性出现黄褐斑,可能是内分泌紊乱、心理压力过大、肝、肾功能不全、妇科病、糖尿病等原因造成的。激光嫩肤是一种非常有效的方法,它可以深入到肌肤的最深处,对皮下的色素、血管进行选择性的影响,让肌肤变得更加健康,更加有弹性。还可以通过口服调节内分泌的药物来维持良好的情绪。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

病因不同。晒斑是由日晒导致的色素沉着斑。而黄褐斑的病因非常复杂,有遗传、日光暴晒、内分泌异常、内脏系统疾病、妇科疾病、妊娠、服用某些药物、精神因素、饮食睡眠等。发病部位不同。晒斑可见于面部、颈部、手背部等暴露部位。黄褐斑主要见于面部。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

黄褐斑一般能淡化,可以通过加强面部护理、外用药物、果酸换肤等方式改善。
1、加强面部护理:出现皮肤黄褐斑现象,平时要做好面部护理工作。避免长时间受阻碍性照射,以免导致色素沉着,加重黄褐斑症状。另外还可以适量食用一些具有美白补水作用的护肤品,去改善皮肤微循环,促使黄褐斑代谢有一定的好处。
2、外用药物:出现黄褐斑现象,还可以遵医嘱外用壬二酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物,能够起到淡化色斑的效果。
3、果酸换肤:出现皮肤黄褐斑现象,还可以通过果酸换肤的方式治疗。通过高浓度酸的腐蚀作用,能够将老化的角质层剥脱,并且刺激真皮组织增生,能够有效去除黄褐斑现象。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

晒斑常见于日光过敏的人,初期见的是小红点,随日光的过敏或者日照受损的程度而定,黄褐斑是一般中年妇女常见的皮肤问题,蝴蝶状的对称分布于面部,所以又称蝴蝶斑。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病