怎么矫正体型

会员16991605 34 已回复
我有驼背的情况,听我闺蜜说可以通过矫正体型的方式改变此种状况,怎么矫正体型?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任冲 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
矫正体型一般可以通过睡姿的方式改变体型,必要时也可以通过佩戴矫治器的方式改善。靠墙站立能够有效的矫正驼背的现象,另外在睡觉的时候只能够平躺的睡觉,不能够侧躺着睡觉,需要长期的坚持才能够见到作用,若是情况比较严重,矫正的效果并不是特别的理想,还需要通过佩戴矫治器的方式矫正。在日常生活中,要养成正确的坐姿习惯,适当的进行一些户外活动,避免长时间低头看手机。
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儿童体型矫正的关键期是2到3周岁左右,可以先去医院做一个x线的检查,来判断一下骨骼的发育情况是否正常,再进一步的去医院进行矫正,多注意观察,及时去医院进行挂号就诊。这也是腿型的矫正比较好好的时期。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脊柱侧弯矫正方法有以下两种保守治疗,包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等,明显脊柱侧弯病人除日常功能锻炼外,还可加强心肺功能锻炼,面对穿衣镜进行自我形象再塑造的锻炼;手术矫正,严重畸形病人需要切开椎体。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

耳朵靠后是可以矫正治疗的,但是不同情况矫正方案也不一样。如果是贴面耳、招风耳,可以通过手术来进行调整。如果是杯状耳、耳软骨畸形等情况,那么治疗方式又会不一样。矫正耳朵前,需要先去正规医院整形外科面诊,了解清楚耳朵情况,才能确定适合自己的矫正方案。

刘嘉锋主任医师整形美容华中科技大学同济医学院附属同济医院已帮助用户:11
擅长:擅长面部年轻化手术(包括提眉、重睑、眼袋、面部提升及注射等),吸脂塑形及脂肪填充等美容手术。在耳廓整形与再造方面有深入的研究,首创经残耳切口双平面埋置大容量扩张器的全扩张法全耳再造术,在国内外首次将光电脱毛技术应用于耳再造,再造耳外观好、疤痕轻、无需植皮。此外,在招风耳、杯状耳、耳软骨切取后继发畸形的治疗及不良再造耳的修复方面经验丰富。

腰椎弯曲的矫正方法通常为保守治疗、手术治疗等,需要引起重视。
如果患者有了腰椎的弯曲,就可以确诊为脊柱侧弯,对于这种情况,需要考虑到患者的年纪和侧弯角。小儿出现侧弯角在15度以下,可以选择采用传统的中医方法进行矫正,纠正后要长期佩戴支撑。成年患者出现侧弯角大于15度时,建议采用外科手术切口,同时还要戴上支架进行矫形。成年人的侧弯角在15度以下,可以进行推拿,但大部分都不能达到预期的程度。因此,如果发生了腰椎侧弯,建议在医师的建议下进行相应的处理,避免延误。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等
型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻,在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说,因为骨骼尚未完全发育,所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状,需要进行楔形截骨手术。在复健过程中,患者要保持良好的心态,避免劳累,避免过多、动作过大的活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:
1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;
2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。