手臂鸡皮肤可以通过药物治疗、果酸换肤等方式改善。
1.药物治疗：患者手臂出现鸡皮，可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、复方维A酸凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，可以起到抗毛囊角化治疗的作用，进而改善鸡皮。
2.果酸换肤：患者还可以前往正规医院进行果酸换肤，通常是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，老化的角质会剥落，可以疏通堵塞的毛孔，还能促进新的角质生成，可以达到手臂鸡皮肤的效果。
主要考虑是毛囊角化病，这是一种与遗传、日光照射、缺乏维生素等有关的皮肤疾病，主要皮肤表现是丘疹、红斑等，多数对热比较敏感，治疗主要是外用维A酸制剂和口服维生素A类药物，平时要少吃辛辣刺激性食物多吃水果青菜，清淡饮食。鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着。
剃阴毛可以用脱毛膏，但是通常不建议这样做。
脱毛膏可以有效地促使毛发脱落，并且操作简单、无疼痛感，一般是可以用于剃除阴毛的。但是由于外阴的皮肤比较脆弱敏感，而脱毛膏具有一定的刺激性，使用脱毛膏来脱阴毛，可能会损伤外阴的皮肤或者引发感染，给身体带来不利影响。因此，通常不建议使用脱毛膏来脱阴毛。
日常生活中，要注意外阴的卫生，勤清洗外阴，多穿宽松、透气性好的棉质内裤，还要多吃富含维生素和蛋白质的食物，有利于身体健康。
13岁不可以用脱毛膏，建议尽量在成年后使用。
脱毛膏是一种化学制剂，主要可以通过刺激局部毛囊，抑制毛囊的生长，溶解毛发，从而可以达到脱毛的目的。因为脱毛膏存在一定的刺激性，而13岁的儿童年龄比较小，还处于生长发育期，是不可以用脱毛膏的，否则可能会造成局部皮肤感染，甚至可能会导致出现皮肤溃疡的情况。如果13岁的儿童，毛发比较旺盛，建议可以在成年后使用。
怀孕期间是不能使用脱毛膏的，因为脱毛膏里面是含有激素的，这样是会刺激毛发生长旺盛的，对皮肤也是一种损害，属于化学制药。所以怀孕期间要想脱毛，还是使用剃毛刀进行脱毛，这样效果不错，也不影响孩子发育。
