儿童消化不良应该找出病因，然后对症治疗。
建议儿童注意做好以下几点：1、饮食不当是常见原因，注意避免暴饮暴食，避免摄入容易过敏的食物，还应注意按时就餐，少吃零食；2、肠道微生态失衡也是较为常见的因素，可在餐后半小时服用益生菌调理肠胃功能，如双歧杆菌、乳杆菌、布拉氏酵母菌等；3、脾胃功能虚弱者也要注意，可服用消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散、四磨汤口服液等。
宝宝呕吐，消化不良一般是由于挑食，偏食或者是暴饮暴食，或者是腹部受冷引起的。也可能是感冒引起的胃肠道症状。首先让宝宝多喝水，调整饮食采取少量多餐，清淡消化饮食，同时给宝宝按摩腹部，一定要保持大便通畅。做一些清淡可口的食物，大米粥，小米粥。调理两到三天左右，慢慢就会好的。
捏脊确实可以振奋一身阳气，调理孩子的脾胃功能，可以治疗多种小儿疾病，而且效果很好，是小儿推拿的必做手法。长期捏完全可以，没有任何副作用，只有好处没有坏处。捏脊时一定要将肌肉提起，这样才管用。
适当的吃一些健胃消食片缓解，给孩子服用药物治疗，如果孩子减少饮食量以后，消化不良的症状没有得到明显改善，要及时加用消化不良的药物进行治疗。比如给孩子服用消食导滞的中成药，对孩子消化不良具有明显的改善作用。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
3岁儿童消化不良可以服用药物改善脾胃功能治疗，合理喂养，少量多餐饮食，防止加强胃肠负担，注意加强水和电解质补充，防止脱水。消化不良肠管积气现象，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气。