一般情况下，年轻人可以吃安神补脑液。
安神补脑液主要成分有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。能够生精补髓，高血压、心脏病、肝功能不全或者有肾病的病人建议在医师的指导下口服。孕妇或者哺乳期的妇女不建议服用，在服用期间要观察是否有过敏反应，如果出现过敏，建议及时停药。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
当孩子出现睡眠质量不好的时候，可以吃一些安神助眠类的药物，同时在饮食上要注意不要吃辛辣刺激类的药物，要多喝一些小米薏米粥，可以进行适当的体育锻炼，有助于睡眠，但不可以过度运动。
孕妇是原则意义上并不影响开车，但开车时需系好安全带，系安全带容易勒紧腹部，所以说建议孕妇还是应该减少开车，如果说必须要开车可以采用一个曲别针放松腹部的安全带，这样可以缓解腹部的压力过大等情况，如果有腹痛时，尽量避免开车，孕妇开车时间不可过长，最好是可以在半小时左右为宜，时间过长对孕妇相对比较紧张，容易造成宫缩。
中药大多数宝宝都是可以吃的，因为相对西药副作用小，不会造成什么影响，孩子的这些症状可能是得了胃肠炎，这个不可以给孩子在家里吃药，尽快带孩子去医院做个检查，因为这种胃肠炎吃坏东西对孩子来说身体影响也是比较大的。
药丸是可以治疗失眠的。失眠中医辨证主要是由于阴虚火旺，心脾两虚，肝郁化火等病引起的。阴虚火旺者建议可以服用一下药丸，平常在家可以用酸枣仁炒香为末，每天服用，具有安神作用。平时要注意饮食的清淡。
