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失眠,常常三四点醒

会员103861237 34岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
就是每天早上三四点就醒了,然后难以再入睡,这种状况虽然不是每一天,但是持续的频率还是挺高的,还有一点感受明显的是,每天晚上醒来时感觉脚底非常的干燥和热,可能是自己穿高跟鞋比较多的缘故,前脚掌有点茧子,特别的不舒服,想问一下,这种情况是什么原因导致的,是否与脚部状况有关系?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈达 主治医师 天津市南开医院其他 三级甲等
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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问题分析:对于足部症状来说,因为没有图片,无法判断足底皮肤是否存在问题,如果有比较厚的角质层,可以涂抹尿素软膏软化皮肤,对于手脚发热的情况,极有可能是肾阴虚的表现,应该去中医科面诊一下,如果确定是肾阴虚,可以药物调理治疗。
指导建议:对于睡眠问题,影响因素比较多,如果找不到明确的诱因,可能与肾阴虚有关,建议服用柏子养心丸试试。必要的时候可以联合枣仁安神等药物。
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相关问答

假性失眠症如何治疗。安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有卧室要保持安静,空气要清洁,室温要适宜,环境要优雅、整齐白天睡眠时,卧室要有较厚的窗帘,保证卧室内无光、安静。床铺要舒适,被褥要清洁,厚薄要适当,不要太冷建立起有规律的生活习惯,按时上床休息,不要养成熬夜的不良习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的就诊科室取决于失眠患者的严重程度,一般的失眠可以到中医科就诊,对于轻度失眠,可到神经内科或心理科就诊,中到重度的失眠建议到专科医院就诊,对于有复杂因素的失眠,如自体疾病合并的失眠,也建议到睡眠专科就诊。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇分娩后可能会出现失眠症状。
产后失眠主要是因为产妇产后要照顾孩子,睡眠颠倒,白天睡得多,晚上睡不好,或者小孩子晚上哭也会影响产妇的睡眠。另一方面,产妇患上产后抑郁症,情绪低落、焦虑,会严重影响睡眠质量,因此产后患者失眠更为常见。因此,要对产后焦虑和抑郁症患者进行睡眠卫生知识辅导,消除患者的焦虑和恐惧,并进行相应的心理知识辅导。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上失眠睡不着的缓解方法如下:
1、不要在傍晚以后喝咖啡和茶。白天也应尽量避免使用含有咖啡因的饮料提神。
2、睡前洗个热水浴或泡个脚。
3、入睡前避免刺激,可听一些舒缓的音乐放松心情,或进行一些轻松的阅读。
4、床是用来休息和放松的地方,不要在床上看书、看电视或者玩手机。
5、如果上床20分钟后仍然睡不着,可起来做些单调无味的事情,等有睡意时再上床睡觉。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦早醒具体用药如下:
1.镇静类安眠药:如阿普唑仑、艾司唑仑、安定片等短期内可以应用,一般不会产生太大的依赖性。建议在医生指导下服用。
2.中成药:如果失眠、多梦不太严重,可以吃点中成药来调理,比如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、参芪五味子胶囊等。都有养血、安神的作用,对失眠、多梦效果好。当情况严重,还是得去详细检查,对症治疗,切记不可盲目用药。

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失眠、早醒的原因如下。
1.老年患者有身体疾病。比如前列腺肥大,容易发生夜间的反复觉醒,甚至出现过早觉醒现象。
2.患者本身伴有慢性疾病,会引起身体不适和夜间睡眠困难。据调查,起床特别早。
3.部分患者如果不适当的使用睡眠补充剂来调节睡眠,可能会很早醒来。
4.精神紧张、焦虑,也会导致失眠的早期觉醒。

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