早晨血压增高、夜间正常,属于常见血压波动趋势。
血压变化曲线存在两个高峰,第一在早晨,即6-10点。第二在下午,即16-20点。高血压患者高血压曲线并不明显,此种曲线为杓型曲线,部分患者可能呈现非杓型曲线或反杓型曲线。清晨血压升高可能常见于老年人、肥胖人群、夜间睡眠不佳以及夜间打鼾人群。
不同人群发生原因不同,如果出现上述现象,患者可适当调整服药时间,在晚上睡前服用降压药物,可较好控制清晨血压升高的情况。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。
早上血压高的原因可能与人体正常血压生物节律有关。具体内容如下:
一般情况下,人的血压峰值每天有两个时间段,一次是在早上的5-8点,此时血压较高。8点以后血压会慢慢下降。第二次就是在下午3-4点钟或晚上,患者的血压可能会迎来第二次高峰。在两次血压峰值之间为血压低谷期。生物节律、血管交感神经兴奋等因素都可能会导致早上的血压比较高,所以,患者可以在起床第一时间,5-8点之间使用控制血压的药。
通常情况下,早上血压正常晚上血压高受到多种因素的影响,熬夜、失眠、大动脉血管狭窄、精神紧张、高血压等情况都有可能会导致早上血压正常晚上血压高。需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。在日常生活中要注意口服降压药物,要选择长效的药物,以达到稳定的降压效果。如果单剂降压效果不理想,建议同时服用2种或2种以上的降压药。
紧张血压高是不正常。如果血压数值过高,是需要及时的用药物治疗。可以在平静的状态下,多次测量一下血压的具体情况。平时的时候注意饮食清淡,以及低脂饮食为主。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。