要控制饮食的习惯，做到按时吃饭，少吃零食，适当的吃一些粗粮，玉米燕麦等食物，这样才能帮助人体调理胃肠道的功能，也可以选择运动锻炼，太极拳、游泳、跑步等，可以有效的燃烧脂肪，减肥瘦身。
属于正常。进入青春期后，生长发育会进入快速期，平均每年生长约7-10厘米，如果每年生长速度低于5厘米，即属于生长发育缓慢，可能与激素分泌，营养补充不足等有关。具体需结合临床表现综合判断，需加强营养补充，检查一下生长激素，骨龄等情况，判断是否有进一步生长的空间。
要预防脂肪肝的发生，一定要控制好自己的饮食习惯，不要吃一些太油腻的食物，要尽量清淡饮食，而且要尽量控制好饮食的总热量，每顿饭只能吃四五分饱。同时也经常进行运动锻炼，要进行减轻体重，脂肪肝主要就是身体太胖导致出现的情况。
男孩子出生身高在50cm左右，体重在3kg左右。一岁时身高在76cm左右，体重在10kg左右。二岁时身高在87cm左右，体重在12kg左右。三岁时身高在96cm左右，体重在14点5kg左右。四岁身高在105cm左右，体重在17kg左右。五岁身高在110cm左右，体重在19kg左右。六岁身高在116cm左右，体重在22kg左右。以后每年身高增长5cm，体重增长2kg都属于正常范围。
决定身高有遗传因素，后天的因素也是非常重要的，平时要注意营养，运动，睡眠等多方面，可以去医院检查一下孩子的骨骺线是否闭合，如果骨骺线没有闭合，还是有一定的生长条件的，如果骨骺线已经闭合了，长骨是很难增长的。
