勃起不持久软的快在平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，避免频繁手淫或性生活，服用药物进行治疗，必要的时候去医院泌尿外科检查一下，明确病因后在进行治疗。
阴茎勃起时的硬度在性生活的时候可以维持在2分钟以上就说明正常的，导致阴茎硬度不够往往会是肾虚引起的，应该可以吃一些中药进行调理，平时也要吃点补肾的食物如枸杞，羊肉，牛肉等。
出现勃起障碍，多见于性生活过频，肾虚等引起。应到医院中医科就诊进行辨证，在医师指导下进行治疗。出现早泄，多见于龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等疾病引起，可以到医院男性科做检查，看是哪种疾病导致，再进行医治。
房事要节制：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治勃起障碍的有效措施。
勃起很久没射睾丸疼应该是由睾丸炎、泌尿系统炎症、前列腺炎等原因引起的，也可能是由附睾炎引起的。平时，不要太频繁地做爱或手淫。必须养成良好的饮食和生活习惯，不吃辛辣或刺激寒冷的食物，不要喝酒。可以观察几天。如果症状没有明显改善，也可以服用药物进行治疗。
阴茎勃起时只有11-12厘米不算短小，通常男性勃起状态超过8厘米就是正常的了，而且18岁以后也可以后天发育。可以用手按摩或者手动操作助勃器。可以用拉伸训练法，用手圈圈从龟头重复往下反复按压，坚持不要射精。可以锻炼身体，提高身体素质，也是可以促进二次发育的。
