有用，正骨整脊是一种正规的按摩理疗方法，可以改善关节紊乱的情况，从而放松脊柱关节。做正骨整脊前，要先明确病因是否适合做正骨整脊，严重的腰椎间盘突出症是不能做正骨整脊。
圆素骨肽对骨质疏松通常没有明显的作用。
圆素骨肽的作用是治疗骨折，对于骨质疏松的治疗效果并不是很好，并不能直接起到减轻骨质疏松的效果。但是对于骨质疏松的病人来说，如果存在骨折的情况，服用圆素骨肽通常可以起到一定的促进骨折愈合的效果。骨质疏松患者要避免进行剧烈运动，平时要注意均衡摄入多种营养，可以适当补充钙质，不建议盲目用药进行治疗。
一般来说，肩颈酸痛热敷有用。
热敷的目的是为了可以使得气血通行，促进局部的血液循环，从而有效缓解病人局部酸痛症状，热敷对于颈肩酸痛的病人是有很大好处。另外，还可以外用一些活血止痛膏。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
颈椎正骨的危害有以下几点：
一、颈椎正骨有可能牵扯到神经、血管、脊髓等，可能会压迫椎动脉，引起脑供血相对减少。在正骨的过程中动作过大，有可能会刺激神经、血管和脊髓，引起上肢麻木、疼痛加剧、头晕、恶心、呕吐等，严重的还会引起下肢瘫痪。
二、因为正骨的作用是对微小的关节突关节进行复位，所以每一次的复位都会牵连到关节囊和周边的韧带，随着时间的推移，关节囊和韧带会越来越松软，从而引起关节突关节不稳定，长期下来会引起颈椎和脊柱的不稳定，从而加重颈椎的退化，从而引起颈椎的其它疾病。
驼背是否能正骨复位，需要视情况而定，具体分析如下：
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。正骨复位不能达到特别好的治疗效果，可以作为辅助治疗，巩固手术疗效。如果是姿势不当引起的驼背，可以使用正骨进行复位；如果是骨骼畸形导致的驼背，不可以使用正骨进行复位，通常采用手术治疗进行截骨固定。
