种植头发后是会出现脱落的情况的，这属于是正常情况。如果说情况并不严重的话，也不要过于的担心，平时我们也会掉头发，我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯，提高自身的身体素质。
植发过程中是有一些疼痛的。植发是一种安全可靠的美容手段，会有一些轻微的疼痛，但坚持下去就会有效果。饮食上以清淡食物为主，不要吃油腻刺激食物，可以多吃护发食物，比如豆类食物等。您不要太有心理压力。
在进行植发手术前都会剃头，但是不会剃光头，一般是将头发剪成大约0.5厘米的短发，这样更有利于提取毛囊和术后恢复。剔除头发主要是考虑以下原是因为剔除光头以后可以有效的减少感染的发病。还因为执法植发是需要将后枕部的毛囊取出，移植到头皮全部的在移植的过程中可能需要进行手术，手术就有感染的风险，这也是为了减少感染而进行的。当然，如果确实不想将头发剪短，植发医生会根据每个人的实际情况设计发型。
植发手术后一周左右的时间内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等的食品，由于这样的食品很有可能会对我们的头部造成不适感，同时关于伤口的愈合也会有所影响。那么植发后如何正确饮食呢植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。
在头发移植的情况下，建议短时间内不要剪头发，以便为头发的生长提供有利的环境。如果匆忙剪头发，可能会损害头发的生长环境。其次，应该保持毛发移植部位的清洁，多吃有益毛发生长的食物，如豆类，多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物。
术后第二天来院让医生给洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区；手术后的两周时间内好不要戴帽子假发等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动。
