长黑头是非常正常的现象，它除了影响美观以外并不会影响生产和生活，尽量不要用手去挤，平时可以注意使用一些去黑头的去角质霜，可以有效的去除黑头，无论是否已经怀孕都不要用手去挤。
黑头去除之后，如果不进行毛孔的收敛，这样毛孔处于张大状态，如果一旦皮肤清洁不到位，黑头就很快又会长出来。黑头的主要原因主要是皮肤清洁不到位，再就是饮食上不注意，常吃一些刺激性的食物，睡眠不足，熬夜，内分泌失调导致的。所以平时一定要注意生活，饮食作息养成良好的习惯。
去美容医院或者是医院都可以清理黑头，但是清理的时候应该注意好工具的卫生和局部的卫生情况，在饮食的时候一定要注意容易引起过敏的食物，局部过敏的现象可以使用相关药物治疗就可以了。
由于黑头一般在肌肤深层，拔出时很难将其全部清除，可能导致遗留在深层的部分继续堵塞毛孔，没有起到任何效果，反而因拔黑头而危害皮肤，引起毛孔粗大。如果拔黑头时用力过猛，还会伤害到毛囊，产生不可逆的皮肤损伤，继而导致局部皮肤松弛。
对于黑头不建议使用药物治疗，因为它可能会有激素。如果想要去除，一定要做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步。这种药对疣也有很好的治疗效果，能有效缓解病人的压痛。然而，病人在涂抹药物时需要注意调整心态。对于病情较重的病人，可采用激光治疗，并配合抗病治疗。有毒的口服药物一起治疗。尽量不要用手触，也不要让受影响的部位。另外，饮食方面也要注意多吃一些清淡食物，少吃油腻食物，这样可以减少体内油脂的摄入，心情也要放轻松。
