通常来讲，想要疏通堵塞的毛孔可以通过以下方法：
用热水洗脸，因为热胀冷缩的原理，如果天天用凉水洗脸，毛孔不张开更不会起到清理垃圾的作用。用少量的水润肤，然后再进行按摩，然后再用水清洗，可以更好的吸收肌肤深层的污垢。去除角质，可以使用去角质调理剂来去除死皮。用一点吸附面膜，就能把肌肤表层和深层的垃圾都给吸收掉。
一般情况下，脸部毛孔堵塞可以通过药物治疗、生活护理等方式进行疏通，具体内容如下：
面部的毛孔阻塞主要是由于皮脂腺分泌过多，导致皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞。可以用毛巾热敷来疏通毛孔，清理毛孔，可以用温盐水冲洗，洗完后要注意不要用手去触摸。在日常生活中可以使用硫磺肥皂来清洁，洗完后可以外用维A酸乳膏来控制油脂的分泌，缓解毛囊阻塞。平时要多补充水分，因为缺水会造成毛孔堵塞，要多饮水、多吃蔬菜和水果，并在皮肤上涂抹一些润肤霜。
先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
可以采取拔罐的方式，买一些抽气类的拔罐，然后对大椎周围的穴位进行拔罐治疗。将灸器内部点燃艾条或者是艾炷，注意操作的过程中不要产生烫伤。煮一锅水，持续的对大椎部位进行泡洗和揉搓。
出汗通常能疏通毛孔。
运动时间过长或天气炎热，可能会导致汗腺分泌大量汗液，还可以使毛孔舒张，汗液、体内毒素随毛孔排出体外，在一定程度上能够起到疏通毛孔的作用。
除了出汗之外，还可以通过果酸换肤等方式，促进角质脱落，促进皮肤新陈代谢，起到疏通毛孔的作用。另外，还可以通过激光疗法，减少皮脂腺分泌皮脂，在一定程度上达到疏通毛孔的效果，一般需要花3000-6000元。
在日常生活中，要注意个人卫生，用温和的洗面奶洁面，保持面部皮肤清洁。
脸上毛孔堵塞可以选择一般方式、饮食调整、刷酸等方法疏通毛孔。
1、一般方式：脸上毛孔堵塞可以选择一般的方式进行改善，比如通过使用热水热敷面部，将毛巾放入热水中浸泡，拿出稍微拧一下水，然后敷在毛孔的部位，有助于其他疏通毛孔的效果。
2、饮食调整：如果是油脂分泌量旺盛引起的毛孔堵塞，但平时的时候可以少吃一些油腻的食物，适当的增加新鲜蔬菜和水果和绿色蔬菜的摄入。
3、刷酸：刷酸主要是利用高浓度的果酸涂抹，在脸部毛孔堵塞的部位，有助于加快皮肤的新陈代谢，并且能够去除皮肤中的老化角质，促进新的角质生成，有助于改善毛孔堵塞的症状。
