可以通过热敷加按摩的方法来进行缓解，也是可以涂抹芦荟胶或者是维生素e来进行治疗，去除疤痕的疤痕一旦形成的话是很难去除的，只能慢慢的淡化。可以去医院看一看应该怎么办。
疤痕完全好要多久是根据疤痕的大小和恢复情况决定的，通常没有准确的时间，建议积极的进行疤痕修复。
疤痕的大小、疤痕的范围、疤痕的修复情况以及每个人体质都是不同的，所以完全好的时间会出现差异，可以通过药物或激光祛疤来恢复。遵医嘱外涂积雪苷霜软膏、过氧苯甲酰凝胶可以缓解疤痕，如果疤痕比较明显，求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光来去除，通过激光产生的高强度光可以击碎疤痕的增生组织，使其分解后被皮肤吸收消化达到去除的目的。激光手术的效果一般可以维持3~5年左右，具体的维持时间和手术效果是因人而异的。
疤痕恢复期间要注意休息，不要吃辛辣和刺激性的食物。
涂疤痕膏前用一般需要使用温开水、双氧水、生理盐水等进行清洁。
1、温开水：温开水也可以对疤痕的部位进行清洗，可以减少疤痕上的一些灰尘物质，有利于皮肤对祛痕膏的吸收。
2、双氧水：双氧水也具有较强的杀菌作用，能够有效促进炎症消失，然后涂抹去疤膏。
3、生理盐水：生理盐水操作起来比较方便和快捷，对疤痕的部位清洗然后再涂抹去疤膏。
要根据疤痕的面积大小选择合理的去除方法，主要是包括去疤膏、激光、植皮手术等，植皮手术主要是采用健康的皮肤，然后覆盖在受损。
如果患者想要去掉凸疤痕疙瘩可以通过外用药物、手术治疗等方式来改善。
1.外用药物：如果凸疤痕疙瘩的体积比较小，患者可以遵医嘱外用疤痕止痒软化膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，能够起到活血柔皮的作用。
2.手术治疗：如果凸疤痕疙瘩比较大，患者可以通过皮肤磨削术来进行治疗，主要是利用磨头磨削对患处的表皮和真皮浅层进行可控制的机械性磨削，使皮肤表面的组织变化，从而起到祛疤的作用。
涂抹药膏进行治疗，也就是采取保守治疗的方法，如果较为严重，进行检查，制定确切的手术方案，饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物。不要太有心理压力。
