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睡眠质量不好,有严重的黑眼圈

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睡眠质量不好,有严重的黑眼圈
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨爽 副主任医师 河源市人民医院其他 三级甲等
擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长...
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问题分析:你好!你的黑眼圈主要是睡眠质量不好引起的,需要积极的解决睡眠质量的问题,如果有心理因素,建议可以去心理科看看,如果平时比较疲劳导致睡眠不好,可以服用安神补脑液。
指导建议:黑眼圈可以使用补水保湿的眼贴膜,局部使用眼部精华液和眼霜进行护理,同时要注意补充维生素C和维生素E类物质,保持精神愉快,减少精神负担。
相关问答

一般情况下,黑眼圈不一定是肝不好。
在中医里肝开窍于目,所以若患者存在肝脏问题,就可能出现眼睛干涩、巩膜黄染、黑眼圈等症状,通常还可能伴随恶心、厌油腻等症状。但是若患者长时间用眼,导致眼部过多疲劳,引起局部血液循环不畅,也可能有黑眼圈的表现,因此黑眼圈不一定是肝不好,患者可根据个人实际情况,在医生指导下辨证分析。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

黑眼圈的形成与维生素A和维生素E缺乏有关,可能是A和E的缺乏。
长期熬夜,视疲劳,皮肤老化等。还会造成黑眼圈。一旦出现黑眼圈,单纯补充维生素是不够的。你也需要足够的睡眠。每天用手按摩下眼睑2-5分钟,或者每天早上起床用热毛巾敷眼睛,促进局部血液循环,可以有效去除和淡化黑眼圈。也有女性长期带妆睡觉。使用黑色或过深的眼影会加速皮肤老化,黑色物质会渗入皮肤,造成黑眼圈。这就需要注意面部清洁。选择浅色眼影或者及时卸妆,可以防止黑眼圈的出现。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脸黄有黑眼圈痛经睡眠不好可能是内分泌不调的症状,可以口服中药治疗,中药治疗效果是非常好的,只是时间比较长,还可以进行理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,推拿等辅助治疗。平时还要适当的做运动,多喝水,多吃点蔬菜水果,多吃点营养价值高的食物,少吃油腻辛辣的食物,不要熬夜,作息规律保证充足的睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,肾不好会有黑眼圈。具体分析如下:
肾不好可能会出现黑眼圈,但有黑眼圈并不一定是因为肾脏疾病所导致。如果平时经常熬夜或过度摄入烟酒、咖啡以及肝血不足、心脾两虚,也可导致黑眼圈出现。黑眼圈主要是因为眼睑皮下的毛细血管血流量比较缓慢,导致血液淤积,从而导致颜色加深。有的黑眼圈也可能是因为受到年龄因素,导致局部皮肤色素沉着而引起。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

是由于休息不好,睡眠不足引起,也可能是由于内分泌的改变引起的。主要是由于肝郁脾虚,或者血虚引起的症状表现。首先是需要注意生活的调理,比如多食用粗纤维食物,注意保证充足睡眠。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

儿童黑眼圈是由于小孩由于先天不足导致的,肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,再有就是遗传体质及生理构造造成的,很有可能是鼻塞造成的,再有可能就是可能是家庭遗传的缘故。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。