不要担心，保持良好的情绪。平时要经常喝水，饮食禁忌，生冷辛辣等刺激性的食物都是阴茎勃起后形成的腺体渗出物，或者是残留的精子，通常也不代表着有其他问题，要是平时，保持生理卫生保健，预防手淫，控制这方面的诱发因素，预防前列腺炎。不要担心，保持良好的情绪。
姨妈血里有果冻状物体是一种很正常的现象。
月经血里出现果冻状的凝块。主要原因是经期脱落的子宫壁和子宫颈的黏液，还有阴道部位脱落的上皮细胞等混合后凝结成块排出来的，是经期正常生理现象。经期久坐不动，吃生冷食物，受凉导致月经血排出不畅，则会使血凝块的体积增加，甚至会诱发子宫收缩而引起痛经症状。
应该注意适当的休息，避免劳累。
白带出现透明果冻状，可能是排卵期，由于体内性激素水平改变，进而引起白带突然增多，呈现出蛋清一样，大多数可以拉成丝状，必要可以用排卵试纸检测下。如果伴有性生活疼痛或者是白带异味瘙痒，则可能是宫颈炎或者是阴道炎引起的不适。
通常情况下，白带呈果冻状透明比较正常，具体情况分析如下：
如果患者的白带呈果冻状透明，一般不属于异常情况，因为当人体有排卵的时候，就可能会发现宫颈口内有果冻状的分泌物，这和人体的排卵情况有很大的关系。但是也有一些患者可能是由于白带分泌以后，停留在阴道内的时间过长而导致的果冻状改变，这和身体的淤血性疾病有很大的关系。患者可以使用一段时间的活血化瘀药来进行调理，例如可以口服血府逐瘀胶囊。
白带是白色的透明果冻状，如果没有异味以及外阴的瘙痒等症状是属于正常的。正常的白带清晰透亮，呈白色拉丝度比较好的果冻状，是属于正常的，女性的白带受激素水平的影响，在排卵期前后，白带增多呈凝乳状，或者是果冻状，是属于正常的生理现象。
女性的白带是由于体内雌孕激素刺激，导致宫颈粘液细胞和阴道壁细胞脱落而形成的分泌物，正常的白带是无色或者白色。一般在排卵期的时候，由于只有单一雌激素的刺激，所以会出现透明果冻样的拉丝白带，这是属于正常表现。提示是即将排卵的标志，对于想要同房备孕的女性，一般在出现这种透明果冻状的白带时，就可以安排同房来进行备孕，这时候的怀孕几率是最高。