蜂蜜擦脸能祛斑，因为斑点大多是遗传或者黑色素代谢障碍引起的色素沉淀，蜂蜜主要的作用是促进皮肤代谢和减少黑色素，所以能达到很好的祛斑效果，且各种肤质都适用。且蜂蜜的天分较为天然，里面是不含有任何化学成分的，所以也不会对皮肤造成任何的伤害，富含的丰富维生素和营养物质，还能够减少皮脂分泌，预防痤疮等，任何肤质都适用。
蜂蜜和维生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹类一般都是有伤害的，尤其是伤害角质层，可以口服维生素E和维生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平时注意防晒，避免阳光直射，可以有效预防新斑产生。
蜂蜜有排毒的功效，在一定程度上有淡斑的效果，但效果不太明显，只能起辅助作用，求美者如果觉得脸上斑点影响外在美观，最好还是通过激光照射的方法，达到快速祛斑的效果。
使用激光照射局部皮肤，能够击溃皮肤下的黑色素颗粒，促进胶原蛋白生长，具有活性，在黑色素颗粒随新陈代谢排泄出去后，可以起到淡斑消痕、美白嫩肤的效果。
蜂蜜擦脸通常是不能祛斑的，只能够达到滋润皮肤的效果，但是不能够去除脸上的斑点。
蜂蜜是属于生活当中比较常见的一种食物，当中包含人体所需要的各种营养物质，主要包括果糖、葡萄糖、微量元素等，能够及时满足身体所需的营养，还能够达到润肠通便的效果。通过这些营养物质很难达到去除色素沉着和改善斑点，一般是没有什么效果的。
如果脸上的斑点症状比较严重，影响到个人的美观，通过化妆也不能够达到遮盖的效果，可以通过皮秒激光来改善，这是属于一种物理治疗方法，能够使斑点的颜色逐渐的淡化和消退。
生姜蜂蜜祛斑是有一定效果的。蜂蜜中含有丰富的维生素C，可以有效的去除脸部黑色素沉淀，达到祛斑的效果，另外生姜中含有许多活性成分，与人体结合淡化脸部的色斑，同时也可以多吃生姜可以预防肌肤的老化，因为生姜中的成分可以遏制自由基的发生。
