先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒，用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面，把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体），当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液。
长黑头是非常正常的现象，它除了影响美观以外并不会影响生产和生活，尽量不要用手去挤，平时可以注意使用一些去黑头的去角质霜，可以有效的去除黑头，无论是否已经怀孕都不要用手去挤。
去美容医院或者是医院都可以清理黑头，但是清理的时候应该注意好工具的卫生和局部的卫生情况，在饮食的时候一定要注意容易引起过敏的食物，局部过敏的现象可以使用相关药物治疗就可以了。
挤黑头会让鼻子变大，不是因为鼻子变形了，而是挤的次数多了。鼻子肿了，过两天就会消的，不会让鼻子变形的。过挤黑头会让毛孔粗大，如果处理不好会让黑头更严重。用黑头导出液之类的，弄完马上清洁，用收缩水涂。
对于黑头挤破皮一定要注意伤口的消炎工作，一定要保持伤口的清洁。另外裸露的皮肤组织肯定会出现一个红肿的现象，喝酒和吃辛辣刺激的食物均可诱发和加重病情，其次就是要从饮食起居上开始，调节生活习惯每天保持自己的大便通畅。
