一般情况下，胸骨骨折后可以通过日常护理、使用药物等方式恢复得快，具体内容如下：
如果胸骨骨折为稳定骨折，一般不需进行固定处理。可以通过静脉给药，如骨肽、鹿瓜多肽、骨瓜萃取剂等，有较好的治疗效果。如果胸骨断裂导致严重的痛苦或者是影响了患者的呼吸功能，建议尽早进行外科手术。可以采用切开复位线或钢板内固定等技术，使肋骨的骨性结构得以复原，能加快胸骨的愈合。建议患者尽早进行治疗，有利于身体健康。
胸骨骨折后1个月左右能侧睡，可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理。
胸骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果不是很严重，则可以保守治疗，主要还是积极的注意休息，主要是多平躺休息，一般来讲两个月左右的时间就可以侧躺着休息，因为这个时候骨折已经愈合的比较好。
通常情况下，胸骨骨折一般静养多久，需要根据具体情况来分析，可能需要3-4周，也可能需要1-2个月。
1.3-4周：如果患者的胸骨骨折情况不严重，且患者的身体素质较好，通常静养3-4周即可。
2.1-2个月：但如果患者的胸骨骨折情况比较严重，或者患者的身体本身比较虚弱，则静养的时间通常比较长，可能需要1-2个月。
通常来说，胸骨骨折后建议进行石膏固定、药物治疗、手术治疗等，恢复得快。
胸骨骨折是一种比较严重的情况，通常建议尽快治疗，以免骨折的胸骨对主动脉和小气管造成损伤，导致心脏损伤，早期主要以固定和止痛的方法为主，配合使用非甾体类及促进骨折恢复的药物进行治疗，胸骨骨折常会导致疼痛，导致呼吸受到限制。如果症状较重，建议进行手术治疗，以便于恢复骨骼正常。
骨折愈合是需要时间的，在饮食方面可以多吃一些营养丰富的食物，避免辛辣食物。遵照医嘱按时治疗，骨折之后首先可以多吃一些高纤维高蛋白的食物，像各种肉类，鸡肉，鱼肉，牛肉，鸭肉，同时还要多吃高纤维的食物，蔬菜水果，还要配合多喝骨头汤，煲骨头汤的过程中要加点醋，可以尝试用点田七，杜仲，丹参，当归煲汤喝，都有利于骨头的生长的。配合吃点骨肽片，促进骨痂形成。
