上嘴唇厚可以通过改变生活习惯、做嘴唇操等来改善。
1、改变生活方式，保持良好的生活习惯，多饮水，改变不良的咬唇习惯。
2、多做唇部锻炼，先使劲地吸吮、舒展，再用手指在唇边的位置上揉捏，那里比较厚。1天5-10分钟按摩3-5次，持续3个月，效果会更好。
颧骨如果是向前突出的话，可以做颧骨内推手术进行改善，如果是两侧颧骨较为突出的话，可以通过磨骨手术来进行改善。颧骨整形手术在口内做切口，或者从有头发生长的部位做额部切口。
颈椎间盘突出症分保守治疗和手术治疗两种，各有其适应症。保守疗法：对于神经根受压者及脊髓受压较轻者，首选综合性保守疗法，绝大部分病例可获得较为满意的疗效。
由于内分泌失调所引起的一种现象，在生活中也应该多注意休息，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快。可以适当的进行一些体育锻炼，来促进血液循环，缓解症状。
颈椎突出症是临床骨外科中常见的疾病，主要由长期劳损、过度劳累、外伤等原因引起。如果稍微突出，可以使用消肿止痛等药物，针灸、按摩、理疗、牵引等方法可以很好地治疗，有效改善症状。如果你加强调理，不会影响正常工作和生活。
嘴唇发黑想要改善可以做激光或者是选择多喝水。
1、激光：嘴唇发黑做激光，相对来说是比较彻底的，激光通常不会对皮肤造成损伤，操作时利用光热效应传授到皮肤深层，击碎皮肤内的色素，可以使色素随着淋巴代谢慢慢排出体外，从而改善嘴唇发黑的问题，价格一般在3000元到5000元左右。
2、多喝水：嘴唇发黑多喝一些水，多喝水能够促进身体的血液循环，加快代谢，从而改善嘴唇发黑的问题。如果得不到改善，可以到医院做一下检查，避免是其他疾病引起的。
