植发需要多卧床休息调理身体看一下，建议应该避免劳累即可，建议推迟1到2天就可以正常工作的，术后第二天来院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区；手术后的两周时间内好不要戴帽子假发等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动。
这个是需要看植发数量来讲判断时间的，一般需要一个小时以上的。植发后72小时可以洗头，有条件的话，一般休息1-2天即可。其实，植发手术是不存在恢复时间的。后枕部毛囊结构是稳定不会脱落的。一般植发在术后一个月，会出现一段时间的脱落期，当毛囊适应了新的血液环境，新的毛发就会长出，一般五六个月的时候，毛发进入正常生理周期，术后一年就可以看见最终效果。
植发可以到当地医院的整形科，或者一些专科的医院，必须在正规医院看医生。通常，头发移植主要是在头皮上种植一些正常的毛囊，头发就可以长出来。头发治疗后，一般不会脱落。头发移植后，头发也可以梳理和清洗，不会有太大影响。
植发后效果较好，1周左右就可以正常生活，3个月左右头发可重新长长，外观上达到较理想的状态。由于毛囊特性不同，移植后的头发一般不再脱落，可以达到半永久的效果。植发后注意休息，营养饮食，切勿沾水，结痂自然脱落。
植发手术后一周左右的时间内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等的食品，由于这样的食品很有可能会对我们的头部造成不适感，同时关于伤口的愈合也会有所影响。那么植发后如何正确饮食呢植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。
植发后要注保养，不要做太过剧烈的运动，植发后，根据每个人的身体素质不同，有些发友可能会经历狂脱期，不用担心，不要失去信心，这是正常现象，因为新的毛囊已重新长出，5-6个月后稳定，并保持不在脱落。
