怎样才能祛除黑头

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我的黑鼻头太重了,严重影响美观,现在想问问有什么好的办法可以消除黑头呢?
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章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
患者可以考虑通过光子嫩肤来去除黑鼻头,效果非常好。强脉冲光治疗也叫光子嫩肤,是皮肤科常见的治疗护肤技术。原理是通过使用连续的强脉冲光光子技术的无创性治疗护肤手段。治疗范围包括眼周细小皱纹、毛细血光扩张、色索斑(如雀斑、色索沉着斑、光老化斑)等。可以达到美白嫩肤、提亮肤色的作用。治疗副作用轻微,恢复快。一般一个月一次,四次为一疗程。治疗后,饮食应当以清淡为主,避免油腻辛辣的食物。
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祛除鼻子黑头粉刺可能是多种原因导致的,具体分析如下:
常见的原因有激素分泌不当、生活不规律、熬夜、饮食习惯、内分泌失调等,日常生活中要保持脸部的清洁,可以使用氨基酸洗面奶来去除痘痘。如果出现严重的黑头,可以通过果酸换肤的方法来消除黑头和皮肤上的老化角质。日常生活中要多吃一些清淡的食物,避免食用辛辣油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上皮肤油腻,不注意个人卫生就容易出现黑头粉刺,每天需要多次清洗脸部卫生,而且要选择控油清洁的洗面乳,不要吃辛辣刺激,太甜太油腻的食物,而且要多喝水预防上火,保证睡眠充足,可以适当选择消炎消肿去黑头的药膏,多吃一些含维生素c和e的天然蔬菜水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以适当给皮肤补水,做到忌辛辣刺激海鲜烧烤,饮食清淡。可以使用抑制油脂分泌的面膜。出现黑头症状是由于湿热毒体质,油性皮肤皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊导致的因素。因为油性皮肤皮脂在毛囊发酵。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

选择黑芝麻或者黑豆等调理,平时多吃黑色的食物,压力大或者伴随肾气虚等对头发的影响都是比较大的,所以避免熬夜等即可,同时多调理观察3个月看看效果较好的,但是注意情绪调理。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

快速的消除黑头容易造成局部的感染,使皮肤受伤有黑洞,所以要让黑头自然成熟之后再进行挤压,注意局部的清洁,卫生。平时不要吃过多辛辣刺激的食物,养成良好的生活习惯,不要熬夜看手机,看电脑。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,去除耳廓里的黑头可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
去除耳廓里的黑头可以用小苏打粉兑水溶解,用化妆棉局部浸泡或湿敷,或是用热毛巾进行热敷,让毛孔舒张,再涂上竹炭膏,10-15分钟,完全干透,再撕掉即可。日常生活中要注意做好个人卫生,因为毛孔大的话会有大量的细菌进入体内,尽量避免用手去挤压。平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时还可以在医生的指导下使用药物治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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