刷牙的时候加一些柠檬水和小苏打刷牙就能清洁牙齿可以美白，如果牙齿还是过黄的话，需要通过做一些医疗的手术。牙齿变白的话可以通过做一些医疗的手术。去正规的口腔医院直接就诊。需要通过超声波洁牙的方法就可以去除。当然如果平时不注意口腔上的卫生，如果不良的饮食和生活习惯也会导致牙齿充满色斑和牙结石的，当然如果是先天性的因素影响如牙齿发育异常牙齿有毛病，的就需要使牙齿贴面做一些冷光美白或者直接做烤瓷牙变白。在日常生活中应注意尽量减少食用颜色过深的食物，同时也需做好口腔的清洁与护理，每天早晚认真刷牙，也可以配合小苏打一些刷牙，慢慢的牙齿就会变白。
想要美白牙齿可以做冷光美白，也可以选择磨砂洗牙或者是牙齿漂白。这三种方法美白牙齿的作用都是比较明显的，而且美白的过程中不会造成牙齿的损伤，但是短时间内牙齿会比较敏感，恢复期间可能会有酸痛的副作用出现，这属于正常的，在恢复期间需要忌口过冷过热的食物，否则会导致牙齿酸痛的症状加重。牙齿美白之后要加强牙齿的清洁卫生，平时要注意养成好的刷牙习惯，这样能够预防牙齿发黄，而且养成好的刷牙习惯也有利于牙齿的健康，可以有效的降低蛀牙产生的概率。建议：在牙齿美白手术之后，牙齿变得非常敏感，要是还经常吃柠檬或者橘子等酸性的食物，伤口可能会出现感染，而且牙齿也很难恢复到原来状态。
想要进行牙齿美白，可以选择进行冷光美白。冷光美白是一项流行于欧美的新牙齿美白方法，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时还可以进入牙齿深层达到脱色的效果。冷光美白牙齿疗程仅需30分钟，利用特殊冷光作用在冷光美白剂上，只要就诊一次即可看到美白效果。对于牙龈或口腔组织都非常，绝不会伤害口腔组织。冷光牙齿美白的优点在于它可以以一种对牙齿没有伤害的方法让对牙齿暗黄的问题进行更有效的解决，而且治疗非常方便，也不会有疼痛的问题，属于一类非常理想的美白牙齿的方法。建议：选择正规的医院或当地的三甲医院进行问诊治疗，平时少吃一些带色素的食物，注意口腔清洁。
超声波洗牙或者瓷贴面治疗都能让牙齿变白，需要根据患者牙齿的具体情况明确治疗方法。如果在平常生活中患者有吸烟史或者饮茶食都会使眼牙齿颜色发黄，清洁不到位有可能还会引起牙菌斑，牙结石,超声波洗牙是利用一期的振动原理去除牙齿表面的杂质,起到美白牙齿的效果，如果在洗牙后不能够有效去除色素沉着，也可以进行磁贴面治疗，能够即刻看到美白牙齿的效果。再次见面治疗后，患者不可以食用太硬的食物，避免出现碎裂。建议：洗牙后的一两个月内部分体质敏感的患者，可能出现对冷，热，酸，甜刺激过敏的不适现象，这属于正常的个体反应，请勿过于忧虑。
可以通过皓齿美白，冷光美白或者是牙齿贴面等手术方式让牙齿变白。这几种方法都是比较不错的，一般不会对牙齿造成严重的损伤，安全性也较高。不过这些方法原理并不一样，具体的效果呈现有一定差异。比如，皓齿美白和冷光美白是通过去除牙齿上的色素来达到美白牙齿的效果，可以从根本上美白牙齿，术后护理得当，维持时间比较久。而牙齿贴面是通过在牙齿上粘贴相应的修复材料，对色素加以遮挡，来达到美白效果的，稳定性并不是很好。爱美人生如果有色素牙的情况，可以去医院听取专业医生的建议，选择适合自己的手术方式。
想要让牙齿变白可以去医院做冷光美白，这属于一种比较常见美白牙齿的方法。在做冷光美白的时候，主要是在牙齿上面涂抹一些抗氧化剂，然后利用蓝光照射的方式，将牙齿表面上附着的一些污垢清除干净，从而能够让牙齿变得比较的亮丽美白。另外也可以做牙冠修复或者是牙齿贴面，可以有效改善牙齿发黄的现象。在美白牙齿过程当中需要保持口腔部位清洁卫生，尤其是在饮食上，尽量不要长时间喝浓茶或者咖啡。