植发完需要多吃一些黑色的食物，并且还应做好局部的护理工作。
在植发之后可以适当的吃一些薯类的食物，也可以适当的吃一些核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等等通常有绿植发之后生发。
除了通过调整饮食之外，还可以做好局部的护理工作，在短时间内尽量不要使用一些刺激性的洗护用品，避免导致局部出现肿胀和疼痛的症状，有可能会影响到植发的效果。
如果脱发的症状较严重，可以到正规医院选择植发手术改善，我说我学习比较安全的一种方法，通过选取健康的毛囊移植到脱发区，也可以长出新的头发。
植的头发非常硬通常和伤口没有恢复、出现了感染、头皮皮肤角化症等很多因素都有关系，要根据每个人的原因做出改善。
1、伤口没有恢复：做完植发后伤口没有恢复很可能会引起头发比较硬，很可能需要及时根据医生指导做出有效的调整，做好腿体部位护理，可以适量涂抹红霉素软膏、维生素E乳、他克莫司软膏等。
2、感染：植的头发比较硬和感染因素也有很大关系，因为植发手术会产生小的伤口，将毛囊组织提取出来，后期没有做好护理工作会感染，要根据医生指导服用具有消炎作用的药物治疗，比如阿奇霉素片、头孢拉定颗粒、罗红霉素胶囊等。
3、头皮皮肤角化症：植的头发比较硬，也可能是出现了头皮皮肤角化症，可以在生活当中吃些水果蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿。
头发种植了以后有没有可能引起脱发，答案是有可能的，首先正常人，年轻的时候没有受到脱发的困扰，随着年龄的增长，头发也会逐渐的稀少，正常人1天掉100根以内的头发都是正常的。
一般情况下，种一万根头发的花费在两万到六万之间，具体需要根据选择的医疗机构来决定。
头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。种一万根头发的费用在两万到六万之间，种植头发也是比较常见的改善头发掉落和头发稀少问题，可以增加头发数量和头发密度。
种植头发虽然可以帮助解决头发生长不良的症状，但成活率有限且对术者的专业技术要求高。因此一定要选择正规的医疗机构诊疗，在一定程度上可以降低种植手术的风险。
头发少可以吃蛋白质丰富的食物能够辅助补头发。
通常情况下，头发少可能与内分泌、精神失常、免疫低下等因素有一定的关系。患者平时多吃鸡蛋、牛奶、鱼、肉等富含蛋白质的食物，还可以多吃含有铁、钙、锌、碘等微量元素的食物，比如菠菜、豆制品、动物肝脏等。此外，患者还可以多吃黑枣、黑豆、黑米、枸杞等食物，能够辅助起到补肾的作用，进而能够改善头发少的情况。
怀孕期间最好不烫发，因为这些化学物质会进入头皮毛囊，通过血液被吸收，对胎儿发育有影响，因此，从优生的角度看，孕妈妈还是别烫了。
不过，烫头发并不是绝对安全，它会对身体产生不良影响。烫发药水会通过皮肤为孕妇所吸收，对胎儿健康造成影响。如果孕妇在怀孕期间经常烫着头发，就会使其体内激素水平上升，不利于胚胎生长发育，甚至还可能诱发子宫内膜炎等疾病，增加产后并发症的风险。
此外，烫染发对自身和宝宝都有伤害，会使孕妈妈皮肤受到感染。因此，怀孕期间一定要避免烫发品的使用，以免对胚胎造成危害。由于孕妇皮肤敏感度较强，而且有些染烫发用的化学剂，与孕妇皮肤接触之后，产生较大刺激性，由此引起头痛、脸部肿胀等，严重者可引起流产。
