怀孕可以通过各项孕期检查去了解宝宝是否健康。
孕妇如果想要了解腹中胎儿的发育情况或是观察胎儿有无异常症状，可以前往医院进行相应检查，可以通过胎心监护、检查孕酮、绒毛膜促性腺激素、b超等方式进行检查，都可以明确诊断胎儿有无异常情况。如果有发育缓慢的情况，需要及时进行治疗，避免影响胎儿的正常发育。在孕早期需要及时补充叶酸，避免导致胎儿发育畸形。
怀孕可以通过做孕检来了解宝宝的发育情况。
孕妇在怀孕期间可以通过b超检查来观察胎儿的发育情况，在怀孕三个月左右可以进行nt检查，排除有唐氏胎儿的可能。怀孕四个月半需要进行唐氏筛查，排除胎儿先天愚型的可能。如果唐筛结果提示有风险，可以进一步进行DNA检查或是羊水穿刺。在孕晚期可以做四维彩超来观察胎儿发育有无异常情况，如果没有异常，一般不用再担心胎儿的健康情况，定期前往医院进行胎心监护即可。
宝宝出生以后宝宝皮肤是红润的。如果是黑子的，那就是缺氧的表现，需要带宝宝去医院检查，听诊，也可能是肺炎，也可能是先天性心脏病。只要彩超显示胎儿发育正常，各项指标均正常，那么应该就没有问题，所以不用担心。
常揉腹能在一定程度上让宝宝健康少生病。
经常为孩子做腹部按摩，不但能防止和减轻肠道痉挛，还能使孩子身体健康，减少患病。多揉腹还可以提高腹肌和肠平滑肌的血流量，从而提高胃肠内壁的肌肉张力和淋巴系统的功能，从而促进肠道的蠕动，同时也可以保持心情愉快，有助于睡眠。揉腹时，儿童采用仰卧姿势，家长用右手四根手指或手掌绕着孩子的肚皮，绕着肚脐旋转50-100圈。在按摩之前要让孩子排尿，如果太饱或者太饿了，也不能做，如果存在局部皮肤感染或者是腹腔急性炎症，也是不能做的。在按揉时，要掌握好力度。
甲醛对人体危害最大，潜伏期最长，甲醛是导致新生儿畸形、儿童白血病、青少年记忆力和智力下降的主要原因，长期接触低剂量甲醛能引起慢性中毒，引发呼吸系统、神经系统、生殖系统等疾病。
孕吐的严重程度与宝宝是否健康没有直接关系。
出现孕吐反应只能说明处于妊娠状态，但不表示反应越大胚胎越健康。孕吐反应是很多怀孕女性都要经历的历程，通常在孕6周出现，随后逐渐加重，孕8周达高峰，10周左右逐渐缓解。也有个别孕妈出现严重的反应。临床观察发现精神过度的紧张，忧虑，以及生活环境和经济状况较差的孕妇比较容易发生妊娠剧吐。