可以吃。多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。
这种行为首先要先确认清楚是否真的是多动症，现在孩子的年龄还比较小，比较好动也是正常的。建议先进行心理诊断和治疗，如果效果不明显并发展更为严重，再采取药物治疗的方法。建议注意休息，放松心态避免过度紧张，多活动锻炼身体多吃绿叶蔬菜水果。
多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停，做作业或游戏时，注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四，如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。
多动症患儿在个性方面，常以说谎吹牛、怪动作、违拗对抗等来平衡自己的心态。成人以后，他们文化程度不高，缺乏技能，对学习工作不认真，任性冲动，人际关系不好，加上有些坏习惯很难适应社会，也不受社会欢迎，不能成为一个有用的人，人格被扭曲，容易走上歧途。
在听课、做作业或其，他活动时注意难以持久，注意力不集中会影响课堂表现和学习成绩，现严重激烈的情感发作，冲动不顾后果，爆发身体或语言的攻击行为，严重影响日常生活和人际关系。
过量摄入食物中的人工色素、含铅量过度的食物，脑神经递质数量不足，脑组织器质性损害，遗传因素，与父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症等有关。
