经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停，做作业或游戏时，注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四，如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。
家庭和心理社会因素：父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症，父亲有冲动、反社会行为或物质成瘾，家庭经济困难，住房拥挤等。遗传：家系研究、双生子和寄养子的研究支持遗传因素是重要发病因素。
多动症可以给孩子做的检查体格检查、注意力检查、智商检查、专业仪器检查、微量元素检查、以上的这些检查都是可以查出孩子的多动症的详细，家长在平时要多留心孩子。
多动症的症状较为典型，多动症孩子会出现注意力不集中的情况，有些孩子在课堂上喜欢玩，容易分心，尤其是在做功课或者学习的时候，会用一些恶作剧或者恶作剧的方式来打断他们的学习。
儿童多动症，情绪不稳定，容易冲动，自我控制能力差，有些孩子会表现出不良的行为，家长和老师严厉的批评都没有吸取教训，反而会加重。还有的孩子会出现学习上的问题，甚至会造成严重的学习成绩下降，造成神经系统发育障碍。
