一般情况下，脚踝骨折恢复走路后脚跟疼脚踝肿主要是由于脚踝骨折后的周边组织受到的伤害，比如跟骨脂肪垫和内外侧韧带的损害，骨折愈合后由于上面的组织还没有完全复原，所以在负重行走时会有脚跟部疼痛、脚踝肿胀等情况。脚踝骨折需要长时间的保持，以免由于局部的血液流通没有得到充分的修复，导致脚跟部的疼痛和脚踝肿胀等情况发生，患者可以适当的走动，能使不适症状得到缓解。
一般情况下,脚踝肿筋疼可能是慢性外伤或急性外伤造成的,具体内容如下病人出现脚踝肿胀，有筋疼现象，发生的主要原因是若患者的脚踝部位粗壮乃慢性外伤或急性外伤的情况，导致脚踝部位的关节囊、韧带、肌肉等组织有损伤表现损伤，甚至导致局部肌肉出现大量的酸性物质堆积，就可能在脚踝有肿胀、酸痛等症状,因此脚踝肿筋疼可能是慢性外伤或急性外伤造成的.建议患者在脚踝不适的情况下,尽量卧床休息,可以遵医嘱使用舒筋活血片、云南白药片等药物缓解不适。
脚跟疼走路不疼一般是骨结节炎引起。跟痛症是一种常见的症状，跟痛症的病因有很多，第一种是因为骨结节炎，由于长期的劳损，跟骨下脂肪垫受到了长期的刺激，会产生疼痛，在走路的时候会感觉到疼痛，但是在接近正常活动的情况下，这种症状会减轻或者消失。可以通过休息、减轻劳动强度、穿鞋跟硬度适中的鞋子来减轻脚跟的疲劳，还可以选择烤灯、冲击波等物理疗法，还可以服用一些中成药，比如活血化瘀、消肿止痛。
踮脚跟腱疼可能是跟腱长时间磨损引起的。具体的原因有：
1，跟腱炎是因为长期的磨损，导致了跟腱周围的慢性炎症。
2，跟腱周围的炎症，在踮脚的时候会导致病情恶化。
3，肿瘤周边组织。比如说，周围的软组织肿瘤，因为姿势的变化，跟腱受到了肿瘤的压迫，导致跟腱的疼痛，或者是跟骨的肿瘤，或者是因为姿势的变化，导致了跟腱的疼痛。
产妇在月子里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象，一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，从而引发产后脚后跟疼痛。
