导致心突突跳动的病因非常多，它既可能是由于心脏出现器质性病变而引起的，也有可能是由于神经功能失调引起的，所以发现自己有这种现象之后还是要去进行心电图，血常规，心脏彩超以及甲状腺功能检查，以排除贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等情况，避免病情的耽误和混淆。
心脏一阵阵的突突跳就是心悸，考虑由于心律失常导致的如心动过速或者过缓，频发室早，房早，心房纤颤等情况，可以做动态心电图和心彩，心肌酶检查，明确诊断及治疗。另外生理情况下，发热，剧烈运动，睡眠严重不足，贫血，甲状腺功能异常，喝酒，咖啡，浓茶等都可能导致心慌的情况。
通常情况下，怀孕不可以做运动减肥，女性也应避免在此阶段进行减肥。具体内容如下：
怀孕期间，女性盲目大补，会导致营养过剩，从而出现体重增长速度过快的情况，如果过于肥胖，不利于自身的胎儿的健康。此时进行适当运动，能够帮助身体消耗多余的热量，还有助于分娩时的顺产。但是怀孕一般不可以做运动减肥，因为减肥需要做大量的运动，不利于胎儿的发育，甚至可能会出现流产的情况。
怀孕期间女性可通过合理搭配饮食来控制体重的增长，分娩后，如果女性不满意自身体重，可遵医嘱采用溶脂的方式进行治疗。该方法是利用光热作用来液化体内顽固的脂肪，通过自身代谢，达到去除脂肪的目的。
心跳加快、心突突、浑身没劲可能是低血糖、冠状动脉粥样化性心脏病等原因导致的。
1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，所以可能会导致心跳加快、心突突、浑身没劲。
2.冠状动脉粥样化性心脏病：如果伴随出现心绞痛，心跳加快、心突突、浑身没劲可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议去医院检查。
恐艾其实是因为对死亡的恐惧而产生的焦虑导致的。他及属于焦虑也属于强迫。首先，要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次，转移自己的注意力。当恐艾出现后，让自己听音乐大声读书来停止无意识的恐惧行为。最后，通过心理咨询和药物治疗彻底摆脱恐艾症。
如果出现了心脏跳动很快，这种应该考虑是有心律失常，是有心动过速或者是有早搏的情况出现。建议注意休息，放松心态，如果反复出现这种表现，建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，就医进行心功能方面的检查。
