预产期还有三天了还没动静这个是很常见的,因为预产期是按照最后一次来月经的第一个日子来推断生产的时间,早两个星期和晚两个星期都是很常见的,如果距离预产期只剩下三个星期了,如果没有临产的迹象,也是属于正常的。
这段时间要特别留意胎儿的活动,如果有腹痛、有阴道分泌物增加等症状,要立即到医院待产,同时要保持精神状态,不要有任何的精神压力和波动。
臀位胎儿不利于顺产分娩,顺产分娩容易出现胎膜早破、脐带脱垂甚至出头困难引起难产,属于一种比较危险的胎位。如果胎儿偏大出现臀位胎儿,应选用剖宫产的生产方式。
距预产期尚有20天之久,建议要时刻观察孩子胎动情况。如果宝宝出现了早搏或者心跳加快等现象时,要及时就医,以免延误治疗。平时更要注意休息,忌过度疲劳。如果有可能,可以到医院做一次胎心监测。如婴儿胎动情况不正常,应马上到医院就诊,开展胎心监护。另外在怀孕期间一定要做好自我保护,尽量不要让自己暴露在外。平时要经常到医院做孕期检查,切忌过分紧张和焦虑,家人要多一些关怀,也多一些慰藉。在怀孕期间要注意营养均衡,适当增加运动,保证充足的睡眠。培养好饮食和作息习惯等。
到了预产期,失眠可以通过以下方法:
1.热敷法:怀孕最后三个月,越接近围产期,越容易出现收缩痛,疼得女性睡不着觉。这时,可以把热水袋放在孕妇的身体里,或者帮助亲人按摩孕妇的背部,从而减少一定的工作压力和疼痛。
2.深呼吸:如果怀孕后期因收缩痛睡不着觉,可以集中注意力深呼吸,转移注意力,缓解疼痛。
3.多休息:女人马上就要生孩子了。需要很多动能和能量。收缩痛发生时,这表明孕妇有分娩的迹象。因此,女性需要注意释放压力本身的心态,休息一下,储存一点能量。另外,没必要那么焦虑。那样可以缓解疼痛。
一般情况下,预产期差4天就是39周+3,没有产兆是很正常的现象。
如果孕妇不放心,应该到医院做一下检查。首先要做一下超声检查,看看胎儿及胎盘、羊水情况。如果胎儿大小正常,胎心正常,胎盘功能没有减退,羊水量也在正常范围以内,就可以继续待产,不需要做特殊处理。进行产检时,可以根据孕早期彩超结果核对孕周。
臀位是指胎儿的头在上,臀部在下,即靠近子宫下段,如已怀孕32周以上,是不正常的胎位,若是早期,还未固定,胎位有转动的,因胎儿在子宫里就象在游泳池一样,可按规范做好孕检工作,同时生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养。