快出月子了,如果还是有恶露,去诊室做B超检查,查看子宫收缩功能是否恢复,宫腔内是否还有异物未排出。女性在产后十天左右,就可以把体内的恶露排净,最晚也就十五天,可以完全排除。如果是还没有排完,应该立即就医。
在月子期间要多休息,避免劳累受凉,出现头痛可以按摩头部特别是太阳穴,多听听舒缓的音乐,在头痛发作严重的情况下可以用纱布、软毛巾缠住太阳穴附近,可以缓解头痛,抑制血管扩张。
月子里的孩子拉肚子,多是由于受风、受凉所导致。如果孩子是母乳喂养,大便易呈现酸性,大便次数较多,大便呈绿色,也是一种正常的现象。不要过于担心,注重新生儿的护理,根据气温变化,适时给孩子增减衣物,避免受风和受凉,给孩子多喝温水。
坐月子是需要在30多天的,但是出于对身体的考虑,不要在刚刚出月子,就出门一面出现受封的情况,可以适量的出门,但是要做好保暖的情况。恶露已经干净了,子宫恢复也已经很好,身体状况也应该可以,适量的运动也是可以的。
坐月子一般不能提前出月子,这是由于产妇坐月子本身就是让身体各个器官机能逐渐恢复正常。如果提前出月子,就可能由于身体没有完全康复,而出现有异常不适表现。
应该睡18-20小时,宝宝吃饱了就睡,醒了就吃,主要以睡觉为主,现在宝宝睡得少,一定是有原因的,可能是宝宝没有吃饱,饿了,这样宝宝肯定不睡了;也可能是宝宝不舒服,所以睡觉少;还有的宝宝天生就是睡觉少。