太阳穴一蹦一蹦的疼可以通过物理治疗、饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
太阳穴一蹦一蹦的疼可能与局部的神经有关。如果是神经性头痛，可以口服维生素b1、维生素b12、谷维素、正天丸、天麻素等，也可以选择局部按摩、热敷，缓解太阳穴一蹦一蹦的疼的症状。如果最近睡眠不好，可以吃一些安神的食物，比如莲子、桂圆、核桃、酸枣仁等。
目前，应考虑脑血管痉挛的可能性。注意避免过度劳累，熬夜，适当休息，放松心态，不要太紧张。能够通过适当的调节慢慢改善。也可以考虑服用有助于缓解症状的药物。不要有过大的压力。
要检查并查明有脑缺血和脑痉挛，应看具体的检查结果并在医生或服药的指导下进行治疗。平时，应该加强饮食营养，保持饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
累及紧密动脉系统的血管的痉挛，可能出现一次性的视物模糊视物不清，视物成双，有一些人甚至可能会出现一过性的失明。如果是累及了大脑中动脉的血管痉挛，可能出现偏侧肢体的活动障碍，偏侧肢体的麻木，是累及了后循环的病变，出现椎基底动脉的血管痉挛，可能会出现头晕头胀。
需要治疗效果不能肯定，许多反复检查与治疗，却没有任何效果，脑血管痉挛就像紧张性头痛的肌肉痉挛一样。因为脑血管也是由平滑肌构成的，一切放松的措施都可以治疗，或缓解脑血管痉挛。头部电针灸疗法与综合物理治疗方法，很有效。可以明显缓解脑血管痉挛，缓解由于脑血管痉挛而引起的各种临床症状。综合物理治疗包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法，电兴奋疗法、经络导频治疗仪按摩、推拿治疗。
可能是偏头痛的表现，应注意频率和症状出现的时间，可能存在神经性头痛，神经性头疼的综合物理疗法治疗包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等。放松疗法作为药物治疗的辅助疗法。
