宫外孕手术后怀孕建议在先做详细的孕前检查，及时补充叶酸，保证良好的生活方式等，具体如下：
孕前检查通常包括染色体、血常规、优生四项、输卵管通液等，主要是排除输卵管堵塞的情况，检查没有问题后建议在女性排卵期同房，同时适当增加同房次数提高受孕概率。备孕时及时补充叶酸，不抽烟不喝酒，避免对胎儿的正常发育造成影响。若宫外孕手术切除的是双侧输卵管，则无法自然受孕，可以选择试管婴儿等生殖技术帮助怀孕。
宫外孕手术后吃什么，具体如下：
手术后前三天患者的胃肠道蠕动能力下降，可以吃易消化、清淡的食物，吃一些水果、蔬菜有利于肠道吸收，如生菜、荠菜、花菜、青菜、白菜、娃娃菜、苹果以及香蕉等。当患者消化系统恢复正常，可以吃一些蛋白质含量高的食物，如猪牛肉、瘦肉、羊肉、鱼虾等食物，这些东西能帮助改善身体气血虚亏，有利于增强身体免疫力。
宫外孕术后通常在3个月左右可以怀孕。
建议孕妇在孕前可以做好孕期护理，如提前3个月服用叶酸，有助于防止神经管畸形；妊娠12周是早期，是不稳定的，要尽量少出门，不要同房。
宫外孕术后通常不会导致二次妊娠流产，流产与以往的宫外孕没有直接关系，流产与胎儿的发育状态、孕妇是否存在疾病感染、卵巢功能异常、孕酮偏低、黄体功能紊乱等因素有关。如存在异常情况，应当及时治疗或考虑终止妊娠。
宫外孕手术后大部分都可以吃，但是水果生冷不要吃过量，在饮食方面，要注意清淡均衡，还要营养充足，挑食、偏食、节食都是不可取的，平时还要注意休息，不要劳累，养成良好的睡眠习惯。
手术后适当加强营养，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果，比如豆制品，瘦肉，鸡蛋，荤素搭配，均衡合理饮食就可以了。注意的是手术后适当休息，第二天开始床上翻身，逐渐下床活动，促进肠管蠕动和排气，防止黏连。
宫外孕手术后运动的时间，要根据手术的方式以及身体的状况来决定。如果是选择的宫腔镜手术，并且术后没有特殊不适，那这种在术后的第二天就可以正常的下床活动。
