膨胀纹是比较难以消除的，与肥胖或者突然减肥引起，不恰当生活方式都有关系。注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物。用餐以后不要立刻休息，每天坚持有适当的运动来燃烧多余的脂肪。
膨胀纹是指萎缩纹，出现萎缩纹的主要危害是影响美观，但是通常不会影响身体健康。
皮肤因弹性纤维变性而脆弱，再受过度拉伸使之断裂，容易导致萎缩纹发生，一般皮损呈境界清晰的波浪形条纹，通常不会损伤身体健康，但是如果发生在暴露部位可能会影响美观。在发病早期，患者可以在医生指导下外用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药膏进行治疗。也可以通过激光治疗来改善症状，应用激光的选择性光热作用，刺激真皮层胶原纤维和弹力纤维再生和重塑，使皮肤产生收缩，从而达到治疗的目的。
膨胀纹也叫萎缩纹。大腿有膨胀纹可能是由于骨骼生长过快引起的。
如果正处于发育期间，体内激素水平较高，容易促进骨骼快速生长。骨骼生长速度过快，可能会导致皮肤被过度拉伸，进而出现皮肤纤维断裂的情况，引发膨胀纹。膨胀纹多发于大腿内侧、腰腹部、臀部等部位。
骨骼生长过快引起的膨胀纹是正常的生理现象，不会对人体造成影响，一般会逐渐淡化，无需过多担心。
通常情况下，怀孕宫腔积血7-10天就会消除。具体内容如下：
怀孕后，如果是正常的宫腔内，有孕囊的发育及胎心的搏动，一般7-10天就会消除，但是在消除的过程中需要采用适当的物理治疗和药物治疗来帮助积液的消退。如果不消退，可能会导致胚胎停止发育以及先兆流产，甚至流产的发生。
养成良好的个人卫生习惯，避免将内裤放到洗衣机中与其他衣物同洗，每两个月定期更换全新的内裤能够减少细菌的滋生，避免感染。
孕期乳房长斑会消除，具体分析如下。
由于孕妇在怀孕期间，体内雌孕激素升高导致乳房长斑，是会消除的。当宝宝出生后，体内激素下降，乳房上的黑斑也会消失。
建议患者在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。
锻炼不会消除子宫肌瘤，需要配合其他治疗。
子宫肌瘤属于占位性病变，如果想要有效的消除子宫肌瘤，就要注意从多方面来进行调理，首先可以增强人体的免疫能力、多锻炼身体，例如可进行跑步、跳绳等运动，也可以酌情的从饮食方面进行改善，广泛的摄取营养有利于身体免疫能力的恢复，有利于子宫肌瘤的消除。锻炼身体也能够消耗子宫肌瘤局部组织的一些营养，也能够起到缩小瘤体的作用。但是这些保守的方法仅适合体积比较小的子宫肌瘤，能使两厘米以下的子宫肌瘤消除，如果子宫肌瘤超过5厘米，只能采取手术将其切除。
