12岁儿童X腿 怎么自己矫正 着急

会员1109564 12 已回复
我儿子,今年突然X腿了 体重也有点偏胖 能自已矫正吗? 平时生活中应该注意什么? 应该做些什么针对性的治疗 谢谢各位了!
前面看了些回答都是关于O型腿的. X腿的做哪些动作矫正?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王少华 医师 黑龙江省绥化市朝鲜民族医院妇产科
擅长:流产,宫外孕.子宫肌瘤.意外怀孕.盆腔炎.
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(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20~3O次。

(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
~30次。

(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。

(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。

(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。

(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。
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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。 (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。 (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。 (4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
相关问答

小儿 X腿的矫治方法有生活护理、佩戴矫正器、补钙等。
1.生活护理:纠正走路姿势,孩子 X腿是向内弯曲,走路时会出现“X”形,因此,首先要纠患儿走路的姿势,让患儿尽可能地和膝关节发生碰撞,让双脚可以并排行走;2.佩戴矫正器:患儿在发育中,骨骼还没有完全发育,可以佩戴矫正器进行矫正,矫正器要根据患儿的生长情况进行调节。
3.补钙:在纠正患儿时,也要注意补钙,以免出现缺钙,从而影响到骨骼的正常发育。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童矫正牙齿的步骤有进行口腔检查、医生制定治疗方案、儿童戴矫正器等。
如果儿童有矫正牙齿的需求,家长需及时带儿童前往医院,先让儿童进行口腔检查,拍摄头影测量片、全口曲面断层片、口腔CT等,制取上下颌的观测模型。然后把检查结果交给医生。医生对相关资料进行分析,制定治疗方案,家长同意后,医生指导儿童戴矫治器并告知其注意事项,再让家长带其4-6周左右来复诊。矫治完成后,需要在医生的帮助下拆除矫治器并佩戴保持器,这样有利于防止反弹以及复发。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童驼背矫正带有用,孩子出现驼背,首先应该排除脊椎,脊柱先天性的疾病,如半椎体导致的侧弯,脊柱融合症等情况,应该到正规医院的小儿骨科通过查体和全脊柱摄片等必要的检查,给予相关治疗。单纯的姿势性的脊柱弯曲,在青春期之前及时给予支具纠正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

儿童近视能矫正。
儿童近视在儿童眼病中发病率最高。真性近视就是因为长期使用近视眼药物或配戴眼镜造成眼部不适,视力下降等问题,需要进行治疗或者矫正视力后才能恢复正常状态。可分真性近视和假性近视。如果不重视,可能会有很严重的后果。其中,假性近视可得到纠正,只需要注意眼睛的休息,减轻视疲劳则可消除。而且真性近视现在还没有太好的方法可以用非手术方式使病症消失,只能讲究合理用眼,保护眼睛、避免近距离用眼时间过长,以推迟、阻断近视度数的增加。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童驼背矫正最佳时间是5-12岁。5-12岁的孩子最容易出现驼背,而且后期很难就诊,因此这个阶段需要养成良好的站姿坐姿。
建议儿童可以贴墙站立,每日可贴墙站1~2次,每次10分钟左右。两脚跟靠拢并齐,两腿夹紧膝盖稍用力后挺,臀部肌肉收紧,小腹微收,自然挺胸,两肩要平并稍向后张,两臂自然下垂轻贴身体两侧,脖颈挺直紧贴衣领,下颌微收,头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

地包天一般指前牙反牙合。而儿童前牙反牙合矫正4岁左右做比较好。
上下牙弓近远中关系异常可表现为下颌前突,近中错牙合及前牙反牙合。多由于不良哺乳姿势,乳前牙滞留或早失,上恒切牙先天性缺失,不良习惯、乳尖牙磨耗不足,全身性疾病以及遗传性下颌前突所致。建议尽早到正规医院的口腔科或者大型医院的口腔正畸科进行矫治,以便于纠正前牙反牙合,而矫正的年龄在4岁左右做比较好。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。