脸上长了很多小痘痘，一般是皮脂腺分泌旺盛或者是激素分泌太多，可以通过补水以及热敷或者是通过熏蒸的方法都有帮助，尤其是需要注意有没有毛孔阻塞。多注意休息，多喝水。
痘痘通常指痤疮。如果存在长痤疮的情况，通常是能用护肤品的，但应避免使用刺激性较强的产品。
痤疮是出现在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病，常以粉刺、丘疹、脓疱等皮损为主要表现。在患病后，通常是可以使用护肤品的。因为护肤品通常含有较多滋养皮肤的物质，如维生素C、维生素E、透明质酸等成分，这有助于滋养皮肤，改善皮肤状态，调节水油平衡，缓解患处红肿、疼痛等不适症状，也有利于避免痤疮反复出现。但是，痤疮患者应避免使用刺激性较强的护肤品，以免导致皮肤屏障受损，防止出现痤疮加重的情况。
如果长期患有痤疮，患者可以到正规医院进行果酸换肤，借助有机酸来促使表皮细胞更新，刺激胶原组织再生，进而改善痤疮病情。
现在你脸部长痘情况比较严重，主要是因为不注意饮食，天天上火有炎症导致的，患者可以坚持使用补水好祛痘类型的护肤品，多吃一些其清淡消化的食物，切不可过度使用“去油”产品。
痘痘一般指痤疮。一般情况下，油性皮肤长痤疮用控油、含水杨酸成分的护肤品。
痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，是导致痤疮的主要原因之一。油性皮肤长痤疮用控油的护肤品，比如氨基酸洁面乳等，同时选择含水杨酸成分的护肤品，能够剥脱表皮的老旧角质层，疏通毛孔，减少油脂堵塞。
但病情严重时，需要在医生的指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，护肤品没有治疗的作用。
如果使用护肤品后脸上出现痘痘，一般认为对此类化妆品有过敏体质，同时需要避免使用化妆品。如果有痘痘增加或瘙痒的症状，必须注意不要抓痒或吃油腻、辛辣和刺激性的食物。
