12年8月初因和一XJJW后当天感觉口腔粘粘的很不舒服几天....

白带像鼻涕一样，表明粘稠或者发黄，考虑是有感染，可能是阴道炎或者是子宫内膜炎，急性子宫颈炎等多种原因导致的，保持外阴清洁卫生，使用川百洗剂来清洗外阴，如果没有明显好转，进一步去阴道侧壁以及后穹窿，宫颈口的组织进行白带常规分析，查明原因之后，针对性治疗。

检查输卵管粘连，是否通畅，应该在妇科门诊做检查。一般是不卫生和性生活引起的，可以先抗炎治疗，如果效果不好，再进行宫腔镜手术治疗。养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂。保持一个良好的心态。多做运动。

首先要去除局部刺激，再用些促进溃疡愈合的作用的药物。如果溃疡2周都不愈合，就要到口腔医院或口腔科就诊。口腔溃疡是最常见的口腔黏膜疾病。严重的口腔溃疡可以使用局部的封闭治疗。

孕妇睡觉出虚汗要每天洗温水澡，勤换内衣裤，保持皮肤清洁，保持充足的睡眠，补充体力，使精神变得更好，减少出汗的情况，穿天然料子的宽松衣服，有利于排汗，防止摩擦皮肤，避免引起皮疹。

一般不存在“最有效”的说法。口腔上火可以通过日常护理、药物治疗等方式干预。
1.日常护理：饮水量少、喜食辛辣等因素可能导致内热旺盛，出现口腔上火的情况，患者多有口干、咽干、牙龈痛等症状。建议患者多喝水，将每日饮水量控制在1500-2000毫升左右，并且要尽量避免食用辣椒、花椒等辛辣食物，可以多吃绿豆、芹菜等食物，以清热降火。
2.药物治疗：如果口腔上火症状较为严重，对患者的日常生活产生了明显影响，患者可以在医生指导下使用三黄片、西瓜霜、清火片等药物来治疗，以泻火去火，从而缓解不适症状。

可以多吃点富含维生素的食物，出现口腔溃疡和近段时间维生素的缺乏压力过大以及免疫力下降等都有一定的关系。近期一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。刷牙配合使用牙线，间隙刷及时清除牙齿嵌塞的食物残渣，定期洁牙。