脂肪肝病人经常参加体育运动是必要的。体育运动不仅可以锻炼身体，增强体质，而且能够消耗过多的热量，使脂肪不在肝脏内蓄积，有效地预防脂肪肝，同时注意饮食结构，从减轻肝脏负担做起。
脂肪肝是多种原因所引起的肝细胞脂肪过多的疾病，脂肪肝病人在早期是可以通过配合医生积极治疗和平时的身体保养治疗。有脂肪肝可以多喝绿茶或普洱茶，茶中的营养物质对于脂肪肝的病人有促进脂肪代谢的作用，可以有效降低脂肪肝脂肪。
小儿发烧，家长可以用温热的毛巾擦拭宝宝的头部、腋下、四肢或温水浴。泡脚.可以促进全身血液循环，缓解身体的不适，泡脚的时候可以揉揉宝宝的小脚丫，这样既可以扩张血管。家长还可以按照医嘱给小儿使用小儿双金清热口服液、小儿柴桂退热颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。日常生活中，家长应注意给小儿增添衣服，给小儿多喝热水，以促进身体的恢复。
孕妇去痰可以尝试食用一些化痰的食物。
在孕期的话是不建议孕妇使用任何药物来对身体进行调理的，不管是外用药还是口服药，在必须用药的情况下也要在医生的指导下进行使用。所以孕妇想要去痰，就可以根据自身的情况来选择合适的化痰的食物来进行调理。比如孕妇体质属热，就可以吃白萝卜，百合来进行去痰。属寒的话可以吃杏仁或者海蜇皮这种温和的食物来化痰。
消耗脂肪最快的食物有冻豆腐，酸菜，豆芽，红薯，山药，洋葱，黄瓜，木瓜，竹笋等，这些食物里脂肪含量低，含糖量较少，含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，去除体内多余的脂肪。
