臀部冰凉一般是受寒和体内血管狭窄，造成局部缺血、缺氧的表现。可以通过以下方法改善臀部冰凉的症状。局部给予热水袋，艾灸热敷，手法按摩理疗，通过改善局部的血液循环，驱散寒气达到缓解冰凉的症状。
主要是因为四肢末梢循环不好的原因引起来的，这个本身不是一个病的，只是末梢循环不好的原因。像这个的话，可以通过中医中药然后进行调理的。可以通过一些温经通脉活血祛瘀的药物来改善治疗。
是感冒、发烧的症状，在流感高发的季节非常多见，常测体温是不是在正常的范围内，近期注意防寒，不要受凉。另外一方面可能是身体的抵抗力不好，可以多吃一些含维生素和微量元素的食物，并且加强锻炼，提高自身免疫力。
宝宝体温较高，暂时不需要使用专门的退热药，可以用温水泡手脚，改善现在的状态。宝宝发热时出现手脚冰凉，一个考虑是发热时体内液体不足，末梢循环差，二是炎症反应可以出现手足末端冷，甚至寒战，继而体温上升。
男人脚冰凉是由于血脉不畅，保暖不足，肾虚，体虚，气血不足等情况所导致。出现肢体冷，腰膝酸软发凉，是肾阳虚，平时可以多吃温热的食物，羊肉辣椒等，尽量不要吃生冷的食物，少吃凉性水果，香蕉、西瓜等。
这种情况要注意疲劳性的损伤和避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态.在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施，以防止疲劳性的损伤和活动用力摩擦的影响。
