出现私密位置黑色素沉淀，可以通过食补、激光治疗等方法缓解，但以上方法的选择需要根据引起以上症状的原因判断，常见于妊娠反应、家族遗传等。
1.妊娠反应：女性在怀孕期间，为确保子宫内胎儿处于正常的生长发育阶段，此时体内孕激素和雌激素激素会出现大量分泌的情况，可能会对黑色素细胞产生影响，已出现私密部位黑色素沉淀过多。这属于体内激素变化而出现的正常反应，不需进行特殊治疗。可以在怀孕期间适当补充猕猴桃、苹果、胡萝卜、菠菜等维生素C含量较丰富的食物，对于黑色素分布位置会起到一定的调节作用，辅助改善症状。
2.激光治疗：如果父母双方出现私密部位黑色素沉积过度，有可能会将导致私密位置黑色素沉淀的基因遗传给下一代处，提高儿童私密位置黑色素沉淀的可能性。可以到当地正规医院通过激光治疗等方式，逐渐消除私密位置黑色素细胞，改善症状。
通常情况下，可以通过生活调理、激光治疗的方式来消除黑色素，效果是比较好的。
人体正常的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果，如果体内黑色素比较多，可以通过生活调理，平时需要保持清淡饮食，适量吃富含维生素C的食物，比如草莓、蓝莓、柠檬、柑橘等。还可以采用激光治疗，通过激光的光热效果直接作用于真皮层，破坏皮下的色素沉积，从而达到消除黑色素的效果。
在治疗期间求美者要注意多休息，做好防晒措施，有利于皮肤的健康。
维E一般指维生素E乳，维生素E乳具有抗氧化和润肤作用，因此，可以起到一定的淡化黑色素的作用，但对于黑色素沉积一般是不能完全消除的。
黑色素沉积与紫外线照射、皮肤病、缺乏卫生护理等因素有关，患者可以遵医嘱使用维生素E乳配合维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物淡化黑色素，但是单纯使用维生素E乳一般不能完全消除黑色素沉积。
患者可以选择激光治疗的方式消除黑色素沉积，利用激光的选择性光热作用，直接作用于黑色素，但对周围正常组织不产生或产生微小的损伤，分解黑色素颗粒，达到治疗效果。
一般情况下，可以通过一般方式和物理方式进行排出黑色素。具体分析如下：
1.一般方式：如果身体中的黑色素较多，在出门前可以打伞、戴帽子、涂防晒等，减少黑色素生成。还可以多吃含有维生素C的食物，如西红柿、柿子、猕猴桃、红枣等，可以溶解黑色素。
2.物理方式：如果黑色素沉积在身体表面，可以采取光子嫩肤、水光针等方式来促进黑色素溶解，达到美白皮肤的作用。
一般情况下，肩胛性疱疹可以通过使用药物、物理疗法等方式来消除。具体内容如下：
1.使用药物：如果患者存在肩胛性疱疹，则可及时就医，在医生指导下使用炉甘石洗剂、普瑞巴林胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，从而消除肩胛性疱疹。
2.物理疗法：患者还可以前往正规医院，通过激光、针灸、射频消融等方式来消除肩胛性疱疹。