手之前骨折不知道有木有长歪

骨折的一般表现是受伤后局部出现疼痛、肿胀和功能障碍，一些长骨的完全性骨折还会有骨擦音和异常活动等。崴脚时，最容易发生的是踝关节的撕脱性骨折。可表现为局部明显的肿胀和疼痛等症状。

一般情骨折后疼痛比较明显，会出现骨折畸形和骨擦感等，应该是肌肉软组织损伤造成的，不是骨折的表现。对于现在的情况，可以采取脚趾热敷，按摩等方法进行处理，配合服用活血止疼的药物治疗。要注意休息，适当的抬高患肢。

软骨骨折不是很严重的，如果软骨骨折不是很厉害的，只是裂纹骨折也没有软骨的塌陷，基本都能够自行愈合。愈合之后，很少会出现什么后遗症的，所以轻微的软骨骨折并不严重。

首先让工作的单位，出具一个，工伤鉴定的委托书，然后，到司法鉴定部门去进行鉴定。一般有骨折，从工伤角度来讲，就构成十级伤残，但是具体能够鉴定到几级，得根据受伤的脚趾头，是哪一个脚趾头和同时有几个脚趾头受伤了，鉴定。

骨折可以吃一些含有高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼肉等，也有助于骨折的愈合。生活中尽量不要抽烟、喝酒，这些会影响骨折的愈合。定期随访骨折的X片，避免脚盲目的负重，减少骨折错位的风险。

骨折是可以吃花生，对于骨折的人是可以吃花生，因为花生的营养价值比较高，特别是药用的价值具有抗老化，凝血，止血，及通乳，增强记忆力的作用。骨折后有明显的骨折端出血，淤血，肿胀的情况。所以说花生具有凝血、止血的作用，对于骨折的病人，有很好的促进肿胀的消退以及防止肿胀加重的作用。同时可以吃维生素d丰富的水果蔬菜，还要多点进行主动锻炼，晒太阳可以帮助钙质沉积，骨痂生长。