首先，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜和过度工作。患者可以去正规医院的内分泌科检查，找出原因。在日常饮食中稍加调整，多吃维生素含量较高的蔬菜和水果，多喝水。避免辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主。
突然发生心源性晕厥，一定首先保持患者的呼吸通畅，疏散人群，再进行下一步措施。
当患者发生的心源性晕厥，先依据患者是否可能是因存在基础疾病，如果是因为器质性病变导致的。我们最主要的首先让患者在头低脚高位，让患者平卧静躺，然后立即拨打120急救电话送去急症。
当是患者晕厥是因为生理性的原因，如精神紧张、胸腔的压力突然减低、腹腔压突然减低导致的晕厥情况，建议帮助患者保持平躺头高脚低位的姿势，缓和一段时间，患者自己就会逐渐恢复正常状态。
头晕可由多种原因引起，包括颈椎疾病引起的脑供血不足、血压变化、中度或重度贫血和脑肿瘤。突然站在蹲位引起的头晕是由体位性低血压引起的。如果头晕发生得太频繁，去医院检查并排出器质性疾病。
要看是如何造成的，如果是蹲久了，突然起立，是会出现大脑暂时缺氧而引起短暂眩晕症状，只要多休息一会就会消失。如果经受某些外界刺激，例如撞击或者闻了某些刺激气体，也会出现这种症状，如果是撞击，科做个脑部检查。如果年老，则及时去医院检查。
自测血糖方式步骤：
1、调整血糖仪的代码，使其与目前使用的试纸代码相同。
2、用温水或中性皂洗手，反复搓揉欲采血的手指，直至血液循环丰富。
3、打开血糖仪开关，使用吸血血糖仪，进入试纸机内；请使用滴血血糖仪，拿起试纸拿在手里。请勿用手指触摸试纸的测试区域。
4、取出试纸后，立即盖好盖子和筒，用抽血笔紧紧压在指腹上，按弹簧开关，针扎指腹。无名指腹两侧采血最好，血管丰富，神经末梢分布少，不仅不痛，而且出血充足。
5、吸血血糖仪，血吸试纸专用区域后等待结果；滴血血糖仪时，滴一滴足量血液或涂在试纸测试区，在试纸机内等待结果。
