美白皮肤补充啥维生素

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我的皮肤一直处于暗黄粗糙的现象,想要进行美白皮肤,美白皮肤补充啥维生素?
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段伟强 主治医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等...
美白皮肤补充一般需要多吃一些维生素C的水果和蔬菜,有必要的情况下可以服用维生素C药物。维生素药物里面含有的什么具有一定的抗氧化效果,可以消除自由基,也具有一定的抗衰老效果,可以促进色素颗粒的分解和代谢,修复受损皮肤屏障的效果,使皮肤出现美白的迹象。患者还可以通过激光的方式进行治疗。在外出的时候一定要做好防晒工作,穿长衣长裤,佩戴遮阳帽,还需要打太阳伞,减少紫外线的照射。
相关问答

维生素C遇氧很容易氧化,直接擦在脸上,不仅可能会带来刺激性,停留在脸上的时间长了还可能会导致皮肤变黄。所以要用维生素C,是用维生素C含量丰富的水果。可以用新鲜的柠檬榨出柠檬水,然后在一大盆清水里滴入几滴柠檬水,用来擦脸或者洗脸,水拍到脸上以后,就用双手在脸上轻轻地按摩促进吸收,常用方法,就可以起到非常好的美白淡斑的作用,色素沉积的疤痕也可能得到改善甚至去除。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

维生素C可以直接服用,也可以作为其他药物的辅助,直接吃就可以被人体吸收,补充维生素的,可以达到美白的效果。维生素c吃多的话,容易会导致依赖性,当你不吃的时候会导致出血等问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

维生素C有美白皮肤的作用,吃维生素C是可以的,但不能长期服用OTC标志的维生素C,只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫,使用维生素C也不可能立马变白的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

准备凉开水一小碗,市面上销售的压缩面膜一片,维生素C适量,一般的量在500mg左右。然后将维生素C片捣碎,加入一小碗凉开水中使得微细的粉末完全溶解,将买来的压缩面膜进入到液体中等到面膜充分膨胀以后就可以用来敷脸。建议用温水洗脸,洗完脸后将浸泡的面膜平铺在脸上,15分钟以后洗去。第三、擦上无刺激性的乳液即可。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,汗蒸能美白皮肤,只是需要长期进行才能出现明显效果。短时间的汗蒸一般效果不明显。
汗蒸是通过高温的方式,加快身体的血液循环,帮助体内湿气或者是寒气排出,同时促进体内毒素的排出,对身体很有好处。人的身体好了,黑色素的沉淀也会变少,进而美白皮肤。除了汗蒸外,还可以使用激光的方式美白皮肤,就是利用激光强力的光束冲击进入人体,有利于将深层的黑色素沉淀破坏,达到美白肌肤的效果。日常还要注意做好防晒工作,减少紫外线对皮肤的照射。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说,汗蒸不能美白皮肤。
汗蒸是当今社会常用的养生保健方式,具有祛风散寒,利湿消肿等功效。通常皮肤能有多白,取决于自身基因及后天防晒等措施,与汗蒸与否无太大关系,汗蒸只能改善人体循环,加快气血运行,所以汗蒸通常不能美白皮肤。建议患者前往正规的医院进行汗蒸。
此外,患者应该避免长期大量的进行汗蒸,以免出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。