这个其实的话，只是一个辅助的作用，因为这个还是和肤质有一定的关系的了，患者可以外用一些维生素E等的了，也是可以帮助你改善的了，有的是可以做激光治疗的，你内服的药物也可能会起点作用，你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
脸上斑主要是雀斑和黄褐斑，可以选择药物袪除和物理袪除。
1、雀斑。雀斑和遗传基因有关，表现为鼻梁和眼睑下面黄褐色斑点，多在幼年或者青春期出现，可以去皮肤科做美容激光治疗。
2、黄褐斑。一般在成年后出现，表现为黄褐色或者黑褐色斑点，可能与内分泌失调有关，发生于颧骨部。可以在医生指导下口服氨甲环酸，外用氢醌霜等等。除此之外，脸上斑还有可能是褐青氏斑，应该尽快前往医院，再专业医生的指导下进行治疗。
主要有可能是由于生完小孩之后导致内分泌失调，同时有可能还有气血不足，会导致脸上出现有色素斑，这个孕期妊娠斑现象、这个多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，补充胶原蛋白，以及牛奶及其制品。适当锻炼身体，保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
