如果不小心伤了脚，可以在正规的骨科医院治疗。在医院拍x光片来确定是否有骨折。可以服用活血药物进行调理。腿部的康复功能可以在专业康复专家的指导下进行。通常，不要过度劳累，不要长时间站立，不要做剧烈运动，注意休息，不要吸烟或喝酒。
手部屈指肌腱损伤的症状是疼痛、肿胀、活动受限等。屈指肌腱是由屈指浅肌腱和屈指深层肌腱组成的。大拇指只有一个屈指的肌腱，其他四个手指有两根。如果是大拇指的屈指肌腱完全断裂，那么病人就不能进行屈伸运动，如果其他四根手指只损伤了屈指浅肌腱，那么可以进行屈伸运动。如果是被尖锐的东西划伤了手指，需要到医院检查，确定是否有肌腱损伤。
肌腱的缝合方式很多，其中双“十”字缝合法、Kessler缝合法、改良Kessler缝合法常用。近年来多主张采用显微外科缝合法，其目的是尽量减少对肌腱血供的影响，有利于肌腱愈合。肌腱是关节活动的传导装置，其损伤将严重影响肢体活动功能，因此无论是屈伸肌腱在任何区域损伤均应一期修复。由于肌腱愈合的机制特点，术后极有可能产生粘连，故在缝合材料和缝合方式方面有特殊性。
肌腱的缝合方式很多，其中双“十”字缝合法、Kessler缝合法、改良Kessler缝合法常用。近年来多主张采用显微外科缝合法，其目的是尽量减少对肌腱血供的影响，有利于肌腱愈合。肌腱是关节活动的传导装置，其损伤将严重影响肢体活动功能，因此无论是屈伸肌腱在任何区域损伤均应一期修复。由于肌腱愈合的机制特点，术后极有可能产生粘连，故在缝合材料和缝合方式方面有特殊性。
不小心碰到骨折的小拇指，患者通过暂时观察、手法复位等方式进行治疗。
1.暂时观察：骨折的小拇指，通常会用石膏进行固定，如果患者不小心碰到骨折的小拇指，用力比较小，一般不会导致骨折端移位，患者可以暂时观察。
2.手法复位：如果患者不小心碰到骨折的小拇指，用力比较大，可能会导致骨折移位，引起疼痛，患者这时应该及时就医，在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。
左手拇指肌腱断了治疗1个月左右可以活动，左手拇指肌腱断裂之后需要在臂丛麻醉的条件下进行肌腱的缝合，之后要进行石膏固定，在治疗期间要注意休息，避免病情出现加重的症状。
