中药面膜是可以祛斑的，但不是所有的色斑都可以去掉。由于体内内分泌紊乱而产生的色斑可以通过中药调理而祛除，比如黄褐斑，而遗传导致的色斑则不能清除，比如雀斑。
中药面膜祛斑的危害包括皮肤角质层变薄、皮肤过敏等。
1.皮肤角质层变薄：中药面膜有美白、祛斑、去皱等作用，但如果长期使用中药面膜进行祛斑，可能会使皮肤处于超负荷的工作状态，导致面部皮肤角质层变薄。
2.皮肤过敏：中药面膜中含有中药的成分，对皮肤有一定的刺激性，部分患者使用后，可能会出现过敏的情况，比如皮肤红肿、瘙痒等，建议立即停止使用，还需遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
中药面膜祛斑是有效的，但起效时间较长，患者需要坚持3个月左右。
中药面膜是指以中药材为主要材料制作而成的面膜，其中可能有白术、茯苓、薏苡仁等药材，对人的皮肤都是比较好的，在一定程度上能够促进色素的淡化，起到祛斑的效果。但起效的时间通常比较长，建议患者遵医嘱坚持使用3个月左右，一般能够看到效果。此外，建议患者还要养成健康良好的生活习惯，不要过度劳累，也不要熬夜。
中药祛斑需要对症治疗，主要是因为脸上有斑点的原因有很多，不同的斑都有不同的原因，临床上常用的中药有红花、桃仁、赤芍、白芷、白鲜皮、白毛根、玫瑰、三七粉、淮山药、川芎、杜仲等中药，能够起到美白皮肤，淡化斑点的作用。还可以在医生指导下使用使用祛斑的中成药，如连翘败毒丸、当归苦参丸、逍遥丸、六味地黄丸等，一般具有较好的效果。
针灸祛斑效果较好，具体分析如下：
针灸祛斑是有效的。脸部色斑，特别是黄褐斑，多见于鼻翼两侧或脸颊，多见于妇女，中医认为是肝气郁滞、脾肾虚，导致气血不畅，浊气停留造成。针灸是通过刺穴来刺激人体的经脉，通过调节内脏的气血，达到祛除斑的作用，在临床实践中，主要选择少阴肾经、厥阴肝经、太阴脾经等穴位。同时还可以用梅花针刺破皮肤上的斑点，具有活血化瘀的作用。
比较表浅的斑，激光明显比冷冻要疼痛一些，而且变好肯定是冷冻的比激光更要快一些。但是如果有一些其他的斑，比较深点的斑，因为脂溢性角化斑是浅表角质层比较薄的斑，用冷冻效果好。